Выкройки подушек для беременных

Особенности подушек для беременных

Фото: orniteam. it

Подушка для беременных — приспособление, помогающее беременной женщине занять на кровати максимально комфортное положение. С ростом срока беременности и, соответственно, живота, спать в привычных позах многим становится неудобно. Сон на животе исключается, на спине долго лежать вредно, поэтому чаще всего приходится спать на боку (большую часть времени — на правом, иногда переворачиваясь на левый). Чтобы положение тела и выросшего живота было максимально комфортным, плюс — чтобы исключить случайное переворачивание на спину и сон в не рекомендованной позе, и используется подушка для беременных.

Хотя это приспособление называется подушкой, оно поддерживает не только голову и плечи, но всё тело, мягко фиксируя его в нужной позиции, ничего не сдавливая и не зажимая, создавая приятную опору.

Фото: thefeministshopper.wordpress.com

Кстати, многие подушки получается использовать и после родов. Например, с их помощью удобно создавать опору для мамы и ребёнка при кормлении (тогда к концам подушки надо пришить ленточки и завязывать их, формируя кольцо).

Подушка для беременных: как выбрать нужную форму

Подушки для беременных бывают немного разной формы:

1. Больше всего распространены подушки в форме буквы U или П (и их разновидности с фигурным вырезом посередине).

Фото: agfblog.com

Плюсы этой формы: равномерная поддержка спины и живота, возможность переворачиваться с боку на бок, не переворачивая подушку.

Минус: подушка занимает довольно много места.

2. Второй вариант — подушка в форме буквы G или С. Суть её та же, только вырез расположен не внизу, а сбоку.

Фото: babybargains.com

Её плюсы: хорошо разгружает спину, живот, ноги.

Минус: переворачиваясь на другой бок, придётся переворачивать и подушку.

3. Подушка-банан, или Г-образная подушка. Это длинный валик, чуть загнутый с одной стороны или с двух сторон. (Кстати, валик может быть и прямым — это уже совсем простой вариант.)

Фото: lifeofmum.com

Плюсы «банана»: компактность, мобильность, возможность использовать в поездках.

Минус: переворачиваясь, подушку придётся перекладывать, поддержка только с одной стороны.

Хороший способ выбрать подходящую вам форму — прийти в магазин, где продаются такие подушки, и «примерить» разные модели, а затем дома сшить подушку своими руками.

Подушка для беременных: материалы

Если вы собираетесь шить подушку сами, обратите внимание на выбор материалов.

Ткань

Вы можете сшить отдельно подушку и наволочку к ней (на молнии или другой застёжке) — так будет удобнее стирать наволочку. И для самой подушки, и для наволочки выбирайте натуральные не слишком тонкие, но и не грубые материалы — например, хлопок, мягкий лён, бязь.

Также важен выбор наполнителя для подушки:

1. Холлофайбер, синтепух

Фото: bigl.ua

Плюсы: лёгкий, гипоаллергенный, хорошо держит форму, недорогой, возможна стирка.

Минусы: мягкость, водопроницаемость (если такую подушку использовать после при кормлении, её придётся часто стирать).

2. Пенополистирол в шариках

Фото: mwmaterialsworld.com

Плюсы: лёгкость, гипоаллергенность, упругость, водоотталкивающие свойства.

Минусы: шарики со временем немного «сдуваются», шуршат при движении (могут мешать спать), работать с пенополистиролом непросто, стирать подушку с таким наполнителем не рекомендуется, особенно — в машинке.

3. Гречневая шелуха

Фото: sleepsugar.com

Плюсы: экологически чистый материал.

Минусы: тяжёлый, дорогой, нельзя стирать.

Чаще всего в качестве наполнителя для таких подушек выбирают холлофайбер. По совокупности качеств этот выбор оптимален. Если вы хотите, чтобы подушка была мягче, набивайте её не слишком плотно. Для большей упругости набивайте подушку поплотнее.

Также потребуется:

— бумага, карандаш и линейка для построения выкройки;

— мелок;

— ножницы;

— булавки;

— швейная машина и нитки;

— если вы шьёте подушку и наволочку на застёжке — застёжка-молния длиной около 50 см.

Подушка для беременных: выкройки

Для каждой модели подушки нужна своя выкройка. Вот основные виды:

Простая П-образная подушка:

П-образная подушка с фигурным вырезом:

С-образная подушка-«рогалик»:

Г-образная подушка:

Подушка-«банан»:

Фото: Pinterest

Как сшить подушку для беременных: простой мастер-класс

Это простой мастер-класс, показывающий, как сшить любую из моделей подушек без застёжки. В качестве наполнителя используется холлофайбер.

1. Начертите выкройку на большом листе бумаги и вырежьте. Также вы можете перенести выкройку прямо на ткань. Нам нужны две одинаковые детали подушки, поэтому перед раскроем сложите ткань вдвое.

2. Расчертив детали, добавьте по 1 см на припуски и выкроите детали.

3. Ровно сложите детали и сколите их булавками (лицевая сторона ткани внутри).

4. Проложите строчку, сшивая две детали подушки. Оставьте отверстие около 20 см, как показано на рисунке. В начале и конце строчки делайте закрепки. Сделав строчку, удалите булавки.

5. Выверните подушку. Через отверстие равномерно заполните её холлофайбером.

6. Теперь нужно зашить оставшееся отверстие. Для этого сначала заколите припуски на швы внутрь.

7. Сметайте края отверстия, по одной удаляя булавки.

8. Застрочите отверстие на машине, отступая от края 2 мм. В начале и конце строчки делайте закрепки. Удалите намётку и отрежьте ненужные концы ниток. Подушка готова!

Ещё подробнее — в видео:

Фото и источник: YouTube/Daria Doll

Как сшить подушку с молнией для беременных или наволочку для подушки: мастер-класс

Фото: Pinterest

Следуя инструкциям этого мастер-класса, вы сошьёте подушку с молнией: наполнитель из неё перед стиркой можно будет вынимать. Также по этой инструкции вы можете сшить съёмную наволочку с молнией для вашей подушки. Возьмите ту же выкройку, по которой вы шили подушку, и добавьте боковую деталь в виде полоски — она обеспечит свободное облегание наволочки. В эту же полоску вшивается молния (удобная длина молнии — около 50 см).

1. Выберите выкройку, перенесите её на ткань (в этом случае использована выкройка для П-образной подушки с фигурным вырезом).

2. Добавьте припуски на швы (1 см) и выкроите две одинаковые детали подушки. Также подготовьте детали для бочков: нужна одна длинная или несколько коротких (их можно будет сшить) полос ткани, плюс две полосы на 4 см длиннее, чем ваша молния. Ширину полосок можно выбрать на ваше усмотрение, в среднем — 7−10 см (от этой толщины будет зависеть высота вашей подушки). Общей длины полос в готовом виде должно хватить на весь периметр вашей подушки.

3. Между двух полос, выкроенных на 4 см длиннее, чем молния, вшейте молнию, как показано на фото.

4. Теперь вшейте отрезок с молнией между двух других полос.

5. Разложите деталь бочка по периметру детали подушки. Отрезок с молнией должен оказаться посередине вверху. Если длины полос не хватает, пришейте ещё отрезки нужной длины.

6. По всему периметру приколите деталь бочка лицом к лицу к одной из деталей подушки и пристрочите.

7. Сшейте концы полосы, как показано на фото.

8. По той же технологии приколите к полосе вторую деталь подушки лицом к лицу и пришейте.

9. Останется расстегнуть молнию, вывернуть подушку и наполнить холлофайбером.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат – недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте – можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.

Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги – на боковых сторонах.

Достоинства:

• живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
• хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

• размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
• вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка – это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка – самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка — самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• ножницы;
• карандаш;
• бумага для выкройки (любая – газеты, страницы журналов, старые тетради);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех – всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

• шарики пенополистирола;
• холлофайбер;
• синтепух;
• гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя – пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол — самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха – абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа — сгиб или середина ткани

Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

Перенесите выкройку на ткань

Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.

Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

Фиксируйте ткань булавками

Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.

Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.

Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

Оставьте незашитым участок вверху изделия

Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

Обработайте края

Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

Выверните напёрник лицевой стороной наружу

Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

Набейте чехол наполнителем

Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

Зашейте чехол до конца

В итоге у вас получится вот такая подушка.

Готовая подушка для беременных

По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой – это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же – для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого – 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

Выкройка для подушки-рогалика, справа — сгиб или середина ткани

Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

Придайте подушке-рогалику весёлый и забавный вид

Не поленитесь пришить к концам подушки ленточки или застёжки, чтобы её легко можно было свернуть в рогалик-манеж и зафиксировать.

«Банан»

Этот вариант изделия предельно прост в исполнении. Да и ткани вам потребуется меньше, чем на предыдущие подушки.

Переведите выкройку на бумагу (размеры даны в миллиметрах).

Выкройка половины подушки-банана, слева — сгиб или середина ткани

Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

Перенесите выкройку на ткань

Сострочите детали с изнанки, оставив отверстие в 20 см для наполнителя.

Выверните наперник на лицевую сторону, заполните наполнителем. Сшейте оставленное для набивки отверстие. Подушка-банан готова! Осталось только пошить наволочку на молнии по той же выкройке.

Видео: мастер-класс по пошиву подушки для беременных

Вот и ещё одна полезная идея в копилку рукодельницы. Надеемся, наша статья была полезной для вас. Задайте в комментариях интересующие вопросы и поделитесь с нами своим опытом шитья подушек для беременных. Приятного вам отдыха и творческого настроения!

2017-07-10

Наверняка многие слышали про такие чудо-подушки, которые делают жизнь беременной женщины более комфортной, и помогают с удобством разместиться на кровати, поддерживая объемный живот. Ведь все, кто вынашивал, или на данный момент вынашивает малыша, единогласно согласятся, как трудно в этот период принять удобное положение и хорошенько отдохнуть.

Такие подушки на сегодняшний день можно приобрести во многих магазинах, в том числе, и в интернете. Однако, если у вас нет желания тратить немалую сумму на данное изделие, и есть хоть капелька свободного времени и швейных навыков, то вы можете запросто сделать такой валик самостоятельно. А мы в данной статье подскажем вам, как самой сшить подушку для беременных, подберем наиболее удачные выкройки, и поможем с выбором формы данного изделия.

Хочется заметить, что данная, на первый взгляд, незаурядная принадлежность имеет множество преимуществ:

она позволяет отыскать комфортное расположение не только во время сна, а и во время чтения, еды и т. д., а в дальнейшем – и во время кормления малыша;

препятствует болям в спине, отечности ног и усталости, которые являются результатами недосыпания.

Существует несколько вариантов такой подушки, которые отличаются между собой по форме:

• Подушка-подкова , которая считается классическим вариантом такого изделия. Она равномерно поддерживает живот и спину, а потому нагрузка на позвоночник правильно распределяется. Особенно подходит для тех, кто любит крутиться с боку на бок, так как ее не нужно перекладывать. Однако стоит учесть, что такое изделие является достаточно громоздким, и занимает немало места на кровати.

• С-образная . На такой принадлежности удобно разместиться, положив один ее изгиб под голову, а другой – под коленки, то есть, она снимает нагрузку не только со спины и живота, но еще и с ног. Она удобна также тем, что можно спокойно укладывать малыша спать внутри нее в первые месяцы его жизни, и он будет отлично чувствовать себя в таком ограниченном пространстве. Единственный минус – это то, что ее придется переворачивать, когда вы решите повернуться на другой бок.

• Г-образная . Представляет собой длинный валик с загнутым концом. На нее можно положить либо голову, либо ноги. Если любите вертеться из стороны в сторону, то такую подушку вам также каждый раз придется перекладывать. Зато она не является такой громоздкой.

• Подушка-банан . Ее форма полностью соответствует названию. Такое изделие не займет много места, и его легко можно взять с собой в путешествие. Однако, несмотря на мобильность, вы удобно сможете разместить на ней голову, живот, и закинуть ножку.

• I-образная . Самый простой вариант такого изделия представляет собой ровный валик, на котором вы сможете разместиться так, как вам будет удобно.

• Подушка-бумеранг . Самый компактный и мобильный вариант представляет собой мягкий уголок, который вы сможете подложить либо под шею, либо под ноги, либо под живот. На него не уйдет много материала.

Что понадобится для изготовления, и как выбрать материалы

Для изготовления данного изделия вам понадобится:

• бумага для выкройки;
• карандаш;
• ножницы;
• застежка-молния;

• булавки;
• нитки;
• иглы;
• швейная машина;
• ткань;
• наполнитель.

И если по первым пунктам все, в принципе, понятно, то насчет двух последних возникают вопросы: какую ткань и наполнитель лучше выбрать?

Главные критерии выбора ткани – это ее натуральность, гипоаллергенность и, конечно же, она должна быть приятной на ощупь. Для самой подушки следует выбирать бязь, лен или хлопок. Для наволочки же можете приобрести трикотаж, плюш, велюр, флис, мех, или даже связать ее спицами – все зависит от вашей фантазии и предпочтений.

От наполнителя же, в первую очередь, зависит то, как изделие будет держать форму, и насколько окажется полезным для вас.

Он также должен быть гипоаллергенным и достаточно упругим. Как правило, для изготовления таких подушек используют:

• Холлофайбер – достаточно дешевый материал, хорошо держит форму и не вызывает аллергии. Также он не впитывает запахи и не боится намокания.
• Синтетический пух – по характеристикам очень схож с холлофайбером, однако, в отличие от него, сохраняет тепло, но не задерживает воздух, а потому не вызывает потения.

• Пенополистирол – является самым популярным, но не самым дешевым наполнителем. Он отлично поддерживает форму, экологически чист, не требует особого ухода, не подпускает к себе плесень и бактерии. Но важно знать, что со временем он немного уменьшается в объемах.
• Шелуха гречки – является, конечно, самым экологически чистым наполнителем. Однако стоит она достаточно недешево, и изделие с нею будет иметь немалый вес.

Изготовление классической подушки-подковы

Изготовление такого изделия имеет следующие этапы:

1. На бумаге рисуется выкройка, а затем вырезается ножницами. Мы предлагаем вам выбрать такой вариант выкройки.
2. Ткань при этом необходимо сложить вдвое (лицевой стороной внутрь), а затем разместить на ней выкройку около загиба, и зафиксировать.
3. Затем необходимо перенести выкройку на ткань и строго зафиксировать ее булавками, чтобы не сместилась.
4. Таким образом из ткани вырезаются две одинаковые подковы (при вырезании оставляйте припуск на шов в районе 15 мм), которые крепятся булавками друг к другу.
5. Затем их необходимо сметать между собой и прострочить на машинке прямой строчкой по контуру. Не застраивается лишь небольшой участок, через который будет проходить наполнитель.
6. Затем наш чехол выворачивается наружу, через оставленное отверстие мы наполняем его, а затем данное отверстие зашиваем.
7. По такой же схеме шьется и наволочка, только при раскройке необходимо везде добавить по 1 см, чтобы подушку можно было разместить внутри. Также на наволочке необходимо оставить отверстие (около 50 см) и вшить туда молнию.

Изготовление подушки в виде банана

Такая подушка изготавливается аналогично предыдущей, только для этого вам понадобится другая выкройка. Мы рекомендуем вам использовать эту.

Следует заметить, что она более простая в изготовлении, да и материалов на нее понадобится куда меньше.

Изготовление подушки для вскармливания

Подушка в виде рогалика сможет не только облегчить жизнь женщины во время беременности, а и в дальнейшем поможет удобно разместиться при кормлении малыша, да и самого малыша, когда он будет учиться сидеть, можно удобно в ней посадить.

Изготовить такую подушку также можно по описанной выше схеме, однако для этого необходимо подобрать соответствующую выкройку. Выглядит она следующим образом.

Хотим дать вам несколько практических советов относительно изготовления и эксплуатации данного изделия:

• Так как наволочку вы будете стирать вручную, и достаточно часто, ее внутренние швы мы настоятельно рекомендуем обметать.
• При выборе формы подушки обратите внимание на то, испытываете ли вы при отдыхе дискомфорт в конкретных местах или общего характера, так как, возможно, вам нужна лишь небольшая подушка под конкретную часть тела. Изготовление такого изделия сэкономит ваше время и средства.

• Если вы изготавливаете подушку для сна, при выборе цвета ткани отдайте предпочтение спокойной цветовой гамме, так как яркие расцветки воздействуют на нервную систему не самым положительным образом.
• Помните, что боль в тех или иных местах не всегда спровоцирована неудобной позой, и если использование подушки не помогает вам устранить ее, то необходимо обратиться к врачу либо принять (например, или же ). Если вы просто не можете подобрать правильную позу, крутитесь из стороны в сторону и не можете заснуть, то в таком случае, возможно, вам следует обратиться к врачу для назначения успокоительного (читайте подробнее об ).

Видео об изготовлении подушки для беременных

В данном видео наглядно показано то, как сшить удобную подушку-подкову для беременной, а также даны практические рекомендации относительно ее изготовления.

Надеемся, что данная статья была полезной для вас, и вы получили исчерпывающие рекомендации о том, как сшить подушку для беременных своими руками, используя выкройки. Если у вас получились это сделать – делитесь вашим опытом и оставляйте комментарии.

Говорят, что время беременности – самое прекрасное время в жизни любой девушки. Скорее всего, те, кто так говорят, имели у себя дома подушку для беременных, которая на последних месяцах беременности, да и после родов просто незаменима.

Конечно, если есть возможность купить такую подушку, то можно это сделать, но часто случается так, что либо их нет в магазине, либо не нравится цвет и качество ткани, часто не нравится наполнитель, а иногда просто чешутся руки, и хочется творить, шить и открывать в себе новые таланты. В конце концов, декретный отпуск, как раз подходящее время для творчества.

В том случае, если ваши таланты в области шитья весьма заурядны, то пошив подушки для беременных, пожалуй, будет лучшим началом.

Как сшить подушку для беременных, если не знаешь даже примерных габаритов? Здесь мы спешим вам на помощь и дарим выкройку подушки для беременных, которую вы можете легко распечатать на принтере. Вам потребуется всего 8 листов формата А4, которые после печати нужно склеить между собой, а потом вырезать лекало подушки для беременных и по нему выполнить раскрой.

Для того, чтобы сшить самостоятельно подушку для беременных вам потребуется:

1. Тик — 1,55 метра (если нет этой ткани, купите плотную бязь)
2. Ткань для чехла – наволочки – 1,55 метра (любая ткань, которая вам будет по душе, лучше использовать хлопковые или льняные ткани)
3. Потайная молния для подушки – 20 см
4. Молния для наволочки 160см (можно купить готовую молнию, а можно спиральную рулонную + бегунок)
5. Нитки
6. Наполнитель (холлофайбер, полистирол, синтепон)

Как сшить подушку для беременных:

Шаг 1

Распечатайте на принтере выкройку подушки для беременных. Склейте листы, как показано на схеме. Вырежьте лекало подушки.

Шаг 2

Сложите ткань для подушки, соединяя кромки. Уложите лекало, так как показано на схеме. Обведите мелом лекало, наметьте месторасположение потайной молнии. Теперь можно приступить к раскрою.

Шаг 3

Раскроите наволочку – чехол, используя лекало + припуск 1см по всему периметру. Наметьте месторасположение молнии.

Шаг 4

Притачайте потайную молнию к намеченному месту. Стачайте швы подушки с уменьшенной длиной стежка. Выверните подушку на лицевую сторону. Набейте подушку наполнителем.

Шаг 5

Обметайте срезы наволочки – чехла. Притачайте молнию к намеченному месту. Стачайте по периметру срезы наволочки. Выверните изделие на лицевую сторону и наденьте на подушку.

Ура! Подушка для беременных сшитая своими руками готова, теперь нужно будет купить спальное место побольше.

По мере развития беременности вы заметите, что ваш животик будет постепенно расти. Новый размер принесет с собой целый набор проблем, и одна из них — невозможность комфортно спать. Настоящей находкой станет специальная подушка для беременных, сделанная своими руками, выкройки которой вы сможете найти в нашей статье.

Как сшить подушку для беременных?

На сегодняшний день в наличии на прилавках магазинов есть множество различных подушек для беременности. Основная цель этого предмета обихода — обеспечить поддержку живота и позвоночника беременной женщины во время отдыха и сна. Однако учитывая соотношение цена-удовольствие, немногие мамы могут позволить себе приобрести такую подушку.

Хорошенько сэкономить средства и при этом получить в пользование подушку для беременных можно, если задаться целью и выполнить ее своими руками. Прежде чем приступать к работе, прислушайтесь к советам опытных рукодельниц:

• Чтобы подушка была действительно мягкой и не раздражала нежную кожу, для ее изготовления лучше использовать природные ткани и материалы — хлопок, лен, батист, бязь, махру.
• Заранее продумайте дизайн подушки. Они бывают клинообразными, валиками, С-образными. Но самой удобной считается V-образная подушка.
• Выбирайте антиаллергенный наполнитель, например, синтепон, холлофайбер, полистирол или специальный материал с памятью.
• Ткань следует раскраивать с запасом на припуски и различные швы.

Нужно шить подушку, учитывая особенности тела и собственные пожелания. Главное в этом деле — иметь терпение, творческое вдохновение и немножко навыков кройки и шитья. А поможет вам в этом наш подробный мастер-класс с описанием, выкройками и пошаговыми фото.

Подушка для будущих мам своими руками: мастер-класс

Валики для беременных бывают разной длины, формы и размеров. Все это влияет на выбор изделия. Сегодня мы рассмотрим, как сшить большую подушку для сна. Такое изделие поддерживает форму всего тела, благодаря чему можно занять удобную позу.

Необходимые материалы:

• 2 листа ткани размером 130х80;
• 6 полос из ткани размером 8х101 см;
• 2 полосы из ткани размером 2х63 см;
• молния размером 60-61 см;
• английские булавки;
• швейный станок;
• наполнитель.

Делаем выкройку:

Стачивание полос:

Период беременности хоть и прекрасный, но трудный период в жизни женщины. Особенно тяжелы последние месяцы. Ночью живот не дает покоя. Для облегчения сна будущие мамы стараются применять разного рода приспособления. Подушка для беременных дает возможность фиксировать положение спины, удерживать в определенном положении живот. Недостаток один – высокая цена.

Необходимость изготовления подушки для беременных своими руками

Учитывая высокую стоимость подушки, ее реально изготовить своими руками . С увеличением срока беременности, женщине становится все трудней в повседневной жизни. Сложно подобрать удобное положение, не получается долго лежать на спине. Сказывается это в виде головной боли, отечности ног или недомогания в области спины.

Подушку для беременных, изготовленную своими руками, удобно подложить под живот, когда туловище будет лежать на боку. Позже, в период вскармливания, ее можно использовать в качестве сиденья, обвязавшись вокруг талии.

Формы подушки для беременных изготавливаемых своими руками

Подушку для беременных своими руками можно изготовить разнообразной формы:

Выбор наполнителя

Перед началом пошива следует выбрать наполнитель. Он должен отвечать необходимым требованиям. С одной стороны, обладать упругостью и жесткостью, сохраняя форму, а с другой — быть достаточно мягким. Очень важна простота в уходе.

Наполнитель бывает:

• в виде шариков пенополистирола;
• холофайбер;
• синтепух;
• шелуха гречневая.

Пенополистирол – гипоаллергенный наполнитель. Он хорошо держит форму, упругий, изделие под весом не проминается. В нем не задерживаются бактерии, плесень. Но есть и недостатки. Из-за потери воздуха через некоторое время материал уменьшается на 20% в объеме. Шарики издают шорох и не дают спокойно спать.

Синтепух уступает первым двум наполнителям. Он более дорогой и изделие получается тяжелым.

Гречневая шелуха очень удобна и применяется для наполнения не только подушек, но и матрасов.

Изготовление U -образной подушки для беременных своими руками

В начале работы следует подготовить все необходимое:

• машинка швейная;
• нитки;
• ножницы;
• карандаш;
• для выкройки бумага. Это могут быть газеты, тетради или журналы;
• ткань, для будущего изделия;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

Преимущество самостоятельного пошива в том, что можно изготавливать изделие под необходимый рост. Выкройку выполняют на любой бумаге, в том числе и миллиметровке.

Работа состоит из этапов:

Рогалик

Такую форму подушки шьют подобным образом. Расход ткани: 1м на 2,2 м как для наволочки, так и для основного изделия. Молния 40 см длиной. Наполнитель добавляется в том же количестве.

Этапы работы следующие:

Полученное изделие выглядит как игрушка. При правильном пошиве оно смотрится очень забавно. Допускается проводить эксперименты с цветом материала, вшивать аппликации. Окончательное изделие прекрасно впишется в интерьер.

Банан

Этот вариант один из самых простых . Выкройка переносится на бумагу, Затем из ткани вырезаются две детали. Они сострачиваются изнаночными сторонами. Оставляется только недошитый зазор на наполнитель.

Изделие выворачивается на лицо, забивается наполнителем и сшивается. В таком же порядке изготовляется наволочка, надевается и подушка-банан готова.

Уход

После пошива подушки для беременных своими руками, за нею нужен надлежащий уход . Все зависит от наполнителя. Если это пенополистирол, то стирать можно как в машинке, так и вручную. Синтепух и холофайбер мочить не рекомендуется. Наволочки стоит сшить в количестве 3 штук, чтобы менять в случае загрязнения. Если наполнители не вызывают аллергию, то наволочки стоит шить из натуральных тканей. Подушку регулярно взбивать.

Подушка для беременной женщины — важное подспорье. С ее помощью ночной отдых становится полноценным. После рождения малыша подушка станет еще более незаменимой, поскольку грудничку, как правило, нравится лежать на ней. Такая вещь всегда создает в доме уют.

Ровно год назад я уже давно была в официальном декретном отпуске, но продолжала носиться как электровеник — консультации по работе в любимой 1С, йога и курсы для будущих мам, посещения специалистов, обследования и анализы, обустройство дома перед важным событием, череда праздников и встреч с друзьями… К вечеру ноги гудели от беготни, хотелось поскорее лечь поудобнее и заснуть. Но спать на спине уже было нельзя, а на боку вечно что-то мешало.
И тут я случайно узнала про специальные подушки для беременных — просто на каком-то сайте выскочила информация, потом в магазине мне такую предложили купить, полезла уже целенаправленно изучить информацию — а это оказывается реальная штука! А если есть хоть минимальные навыки шитья, сшить её можно самой и спать потом как королева (хоть и глубоко беременная).
Подушки бывают всевозможных форм, размеров и наполнения. Мне понравилась подушка для беременных в виде подковы (или в форме буквы U).
Мне показалось (и я не ошиблась!), что с подушкой именно такой формы будет очень удобно спать. Можно ворочаться с бочка на бочок, но всегда под спиной будет «валик», который не даст откинуться на спину, неважно, в какую сторону захочется перевернуться во сне, — подушку не надо перекладывать вместе с собой, с другой стороны она какая же, а одну из нижних частей подушки можно подоткнуть под живот или расположить между ног и не мудрить с валиком из свернутого одеяла.
Не знаю, как я раньше жила без чудо подушки?

Выкройку я сначала строила на тетрадном листе, потом переносила на обои. Размеры даны в сантиметрах. Если есть миллимитровка — строить будет еще проще.

Ткань для подушки можно выбрать на свой вкус, но стоит помнить, что она будет долго контактировать с вашим телом (и лицом), поэтому отдавайте предпочтение натуральным дышащим тканям: лен, хлопок, бязь, сатин, тик. Так же для подушки здорово запланировать съемную наволочку, чтобы её можно было постирать в случае чего.
* информация для местных девушек: огромный выбор красивой натуральной ткани есть в магазинах «Шелковый путь», «Нинель» и «Согдиана» (все — территориально в районе центрального рынка).

Расход ткани: если одна половинка выкройки шириной 40 см, то в развернутом виде подушка будет шириной 80. Т.к. у подушки 2 детали — нужно 160 см + 10 сантиметров заложить на усадку и швы, значит 170 хватит за глаза!
Длина моей подушки 1,5 метра — тут я была ограничена шириной ткани (они почти все 1,5 метра в ширину, но для постельного бывает и шире — до 2,2 метра), но мне с моим ростом 170 см хватает, даже если голова лежит на верхней части, и «ноги» подушки у меня доходят до ирк — всё равно во сне я свои ноги подгибаю, и подушка не выходит короткой.
Ткань нужно обязательно перед раскроем постирать и прогладить, чтобы потом не было сюрпризов с усадкой.

Там же в тканевых магазинах я покупала холофайбер в шариках — он меньше слеживается. Его продают на вес.
На подушку у меня ушло 2-2,2 кг, но я набивала не очень плотно, хотела чтобы она была пластичная и мягкая, чтобы «ноги» завернуть, или под животик подоткнуть. Так же можно поискать в продаже пенопластовые шарики (для подушек «антистресс»), но учитывайте, что они шуршат.

Там, где 2 половинки выкройки соединяются, можно сделать сгиб или шов — как удобнее или как по размеру ткани получается.
Выкраиваем по две детали со сгибом (или по 4 — со швом) для наперника и наволочки.

Части наперника и наволочки прострачиваем по периметру и обметываем.
У наперника оставляем небольшое отверстие для набивки, которое потом нужно зашить.

А для наволочки сверху нужно вшить молнию (идеальный размер 30-40 см), внизу «ног» я тоже вшила молнии (по 15 см) чтобы было удобно снимать/надевать наволочку.

Останется только надеть наволочку на подушку (с небольшой практикой это будет получатся легко и быстро).

И ничто теперь не будет мешать сладкому снуууу!

А после появления малыша эта подушка для беременных в виде подковы тоже с успехом послужила: не нужно было сооружать баррикады из одеял и обычных подушек на кровати, чтобы ребенок не укатился — «ноги» стали настоящим непреодолимым барьером (месяцев до 5, конечно, а потом малыш начал активно переворачиваться, пытаться ползти и с легкостью побеждал это препятствие).
Мы в первые месяцы практиковали совместный сон и подушка была своеобразным гнездышком для нас с сыном, а папа спал рядом спокойно, не боясь во сне придавить малыша.
А еще по размеру эта подушка вот прямо замечательно помещалась в детскую кроватку — если вдруг там нет мягких бортиков, то это прекрасная альтернатива.

Про время: Я сшила эту подушку за вечер. Ну ладно, за три: в первый всё купила, постирала, высушила, во второй — прогладила и сшила, в третий — набила и вставила «ноги» в наволочку. Работа каждый вечер заняла где-то полтора-два часа.

Про деньги: вышло около 1300 рублей (холофайбер, ткань двух видов, 3 молнии и нитки). Цена прежде всего зависит от ткани — есть сатин за 1600, а есть бязь за 200.

Приятного творчества! И крепких снов!
А еще у меня есть мастер-класс по пошиву подушки другой конструкции в виде банана (или бумеранга). Для диванных валяшек идеально!

По мере развития беременности вы заметите, что ваш животик будет постепенно расти. Новый размер принесет с собой целый набор проблем, и одна из них — невозможность комфортно спать. Настоящей находкой станет специальная подушка для беременных, сделанная своими руками, выкройки которой вы сможете найти в нашей статье.

Валики для беременных бывают разной длины, формы и размеров. Все это влияет на выбор изделия. Сегодня мы рассмотрим, как сшить большую подушку для сна. Такое изделие поддерживает форму всего тела, благодаря чему можно занять удобную позу.

• 2 листа ткани размером 130х80;
• 6 полос из ткани размером 8х101 см;
• 2 полосы из ткани размером 2х63 см;
• молния размером 60-61 см;
• английские булавки;
• швейный станок;
• наполнитель.

Выбор материала и инструкция по шитью

Ч ем больше срок беременности, тем тяжелее становится найти удобную позу для сна. Тянущие боли в пояснице и позвоночнике, постоянная усталость – главные спутники на поздних сроках, поэтому нужно обеспечить необходимый комфорт в период отдыха. Для этого подойдет , которая поможет принять правильное и удобное положение беременной во время сна и отдыха, подойдет для , а также будет хороша в качестве средства защиты малыша от падений.

При правильном использовании подушка обеспечит расслабление мышц, восстановит кровоток, снизит нагрузку на все части тела. При болях в пояснице и спине лучше спать на боку, закинув ногу на подушку, а при и усталости ног нужно подкладывать подушку под щиколотки.

Помните, что на спине спать беременным, особенно в третьем триместре, не рекомендуется!

В процессе использования подушки вы выберете оптимальное положение тела уже интуитивно.

Сшить подушку самой не составит особого труда. Вы сможете выбрать нужный размер и ширину валиков, учитывая свой рост и особенности фигуры. Выбирать материалы для подушки нужно с особой тщательностью, ведь именно от них зависит форма, плотность и долговечность изделия. Большое разнообразие тканей позволит сделать подушку не только удобной, но и красивой.

Для пошива понадобятся:

Выбор материала

Для обшивки нужно выбирать натуральную, приятную к телу ткань. Вот самые подходящие:

1. Трикотаж – мягкая, неприхотливая, хорошо тянется.
2. Перкаль – простая в уходе, прослужит долгие годы, не меняя структуры и не линяя.
3. Сатин – очень приятная на ощупь, напоминает атлас, но более нежная. Склонна к зацепкам.
4. Бязь – плотная, износостойкая, неприхотливая в уходе.

Наполнитель

От выбора наполнителя зависит форма и плотность подушки.

1. Пух-перо – натуральный наполнитель, который, правда, может вызвать аллергию. Подушка с этим наполнителем мягкая, не деформируется.
2. Гречишная шелуха – обеспечит массажный эффект. Из минусов – шуршит. Срок службы составляет 1-3 года.
3. Силиконовые шарики – наполнитель-«антидепрессант». Хорошо принимает нужную форму. Долговечен.
4. Холлофайбер – самый распространенный наполнитель. Гипоаллергенный, неприхотливый, долговечный материал. Не боится стирки.

Когда материалы выбраны, можно приступать к работе.

Подушка-банан

Самая простая для пошива форма – изделие не займет много места на кровати и отлично послужит в поездках. Если верхнее закругление подложить под шею, а нижнее – между ног, это позволит избежать отеков, и позвоночник будет находиться в правильном положении.

Подушку можно использовать в качестве для безопасности малыша, который еще не умеет ползать.

Для выкройки понадобится снять всего две мерки – длину и ширину валика. На изделие уйдет 1,5 метра ткани.

Строим выкройку в полную величину на бумаге – отмеряем длину будущей подушки. Учитывая ширину валиков, повторите форму банана, слегка закруглив концы подушки.

Прогладьте ткань, сложите пополам. Проложите выкройку и заколите булавками. Обведите мелком, прибавляя по 2 см на швы.

Вырезаем. Должно получиться две одинаковых детали.

Складываем детали лицевой стороной друг к другу. Сшиваем, оставляя свободными 10-15 см: через это отверстие мы будем набивать подушку наполнителем.

Выворачиваем изделие на лицевую сторону и начинаем наполнять. В оставшееся отверстие вшейте молнию – так вы сможете добавлять или убавлять наполнитель по ощущениям.

К концам подушки пришейте ленты.

С помощью выкройки можно сшить наволочки – останется только прибавить по 3 см со всех краев.

Самая распространенная и многофункциональная форма. Изгиб подушки нужно положить под шею, а валики будут поддерживать и живот, и спину. Такая поза сведет к минимуму дискомфортные ощущения во время сна и расслабит все тело, а также отлично подойдет для тех, кто часто ворочается во все. Подогните края подушки – получится удобное кресло для отдыха, чтения и работы за ноутбуком.

Нужно учитывать большие размеры подушки, которые могут не подойти для вашего спального места.

Так же с помощью подушки-подковы можно кормить ребенка, уложив малыша на одну сторону: это удобно, так как малыш находится на уровне груди.

Для пошива U-образной подушки понадобится 2 метра ткани.

Для выкройки возьмем стандартные размеры: общая ширина – 90 см, длина – 160 см, ширина валика – 35 см.

Выкройку можно построить сразу на ткани. Складываем отрез пополам, чертим верх подушки – 90 см, а вниз проводим 160 см – общую длину изделия. От проведенных линий внутрь отмечаем ширину – 35 см, соединяем полученные метки, повторяя форму подковы. Скругляем углы. Добавляем к выкройке припуски на швы – примерно по 1,5-2 см с каждой стороны.

Вырезаем полученные детали. Чтобы ткань не сместилась, закрепите ее булавками.

Сшиваем детали с изнаночной стороны, оставляя отверстие для набивки.

Выворачиваем подушку и наполняем через оставленное отверстие. Оставшийся участок зашиваем потайным швом.

Чтобы подушка прослужила долгие годы, нужно обеспечить должный уход:

1. Подойдет стирка вручную или в стиральной машине на деликатном режиме. Только ручной отжим.
2. Стирайте щадящими средствами, например, детским порошком.
3. Сразу после стирки расправляйте подушку руками. Сушите только в расправленном виде, чтобы избежать деформации.

Сшить подушку в домашних условиях можно просто и быстро, сэкономив при этом ощутимую для кошелька сумму. Важно подобрать качественные материалы – это обеспечит долгое и безопасное пользование.

На поздних сроках беременности становится тяжело ходить, сидеть, лежать, спать. Большой живот не даёт возможности принять привычную позу и отдохнуть. В этот период спасает специальная опора или валик большого размера и особенной формы. Как выбрать подушку для беременных? Можно ли использовать её при последующем кормлении? И как сэкономить и сшить такой предмет своими руками?

Для ночного отдыха необходима такая поза сна, в которой:

• тело достигает максимального расслабления;
• кровоток обеспечивает восстановление клеток органов и тканей.

Во время беременности растущий живот создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Это вызывает искривление позвоночного столба. Он прогибается вперёд в поясничном отделе и назад в зоне грудной клетки.

Неправильное положение позвонков становится причиной мышечного зажима, спазма и болевых ощущений.

Правильная и удобная поза сна нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Поддержать тело в физиологически здоровом положении помогают специальные ортопедические постельные принадлежности.

Ортопедическая подушка для беременных позволяет удерживать тело в удобной позе, которая обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины, конечностей. Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

Какими бывают специальные «беременные» подушки?

Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

Магазины для беременных предлагают на выбор различные ортопедические предметы. На что обратить внимание при их выборе?

Форма изгибов и валиков. В ортопедических предметах она учитывает анатомию беременной. В последнем триместре женщина часто «ищет» удобную позу. В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, полулёжа). После этого она пригодится для ухода за малышом. В углубления между валиками можно укладывать младенца спать. А ближе к полугоду – усаживать, создавая опору для неокрепшего позвоночника.

Важно: в будущем не стоит слишком увлекаться подпорками. Ограничение подвижности ребёнка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

Размеры – зависят от габаритов кровати, а также от роста женщины, а также от любимой позы сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина валика — 35 см. Она рассчитана на женщин средней комплекции. Для женщин с небольшим животиком будет более комфортным валик шириной около 30 см. Текстиль таких нестандартных размеров шьют самостоятельно. Выкройки подушки для беременных отличаются простотой.

Как пользоваться подушкой для беременных

Для того чтобы сон стал действительно комфортным, надо найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабиться, поэтому надо подложить подушку под те участки тела, которые наиболее напряжены.

• Если у вас болит поясница, лучшая разгрузка позвоночника во время беременности – лёжа на боку, положив верхнюю ногу на мягкую опору в виде подушечного валика. При этом нижняя нога может быть ровной, а может лежать под подушечным валиком.
• Если отекли и устали ноги – надо подложить валик под коленки или под щиколотки.
• Если дискомфорт ощущается в шее – валик кладут под неё, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

Важно: во время беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому можно доверять своему телу и выбрать ту позу, которая нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто формируются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке для беременных – собственные ощущения и комфорт.

Как спать на подушке для беременных

Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине – физиологически неправильно. Поэтому самая подходящая поза сна для беременной – на боку.

Важно: когда женщина лежит на спине, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушениям кровоснабжения плода.

Однако положение туловища на боку отличается шаткостью. До изобретения ортопедических постельных принадлежностей беременные женщины подкладывали под спину различные валики из свёрнутых одеял. У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

Применение подушки для кормления

Насколько удобно использовать подушку для беременных после родов для кормления и ухода за малышом?

Достаточно удобно и практично, поскольку она выполняет много функций. Можно кормить малыша, укладывать его спать или ограничивать край дивана высоким валиком (актуально для детей до 3-х месяцев, которые ещё не научились переворачиваться).

Удобство кормления малыша будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения младенца необходим изгиб (U или С). А вот ровный валик или форма Г для малыша будут некомфортны (небольшой ребёнок будет с них скатываться). Ровным вытянутым валиком удобно обозначить край дивана или массировать малышу животик.

Часто мамин выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельной принадлежности своими руками. Как пошить подкову, рогалик или банан?

Какие бывают подушки для беременных

Подушка для беременных и кормящих мам принимает различные изогнутые формы — подкову, рогалик, бумеранг или банан. Что выбрать среди широкого разнообразия текстильной продукции?

Давайте сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

U-образная подушка для беременных — подкова

Это многофункциональная подушка для беременных и кормления. Большая изогнутая форма поддерживает туловище с обеих сторон (что особо актуально для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

Большую мягкую подкову используют для сна и отдыха.

Если вы привыкли спать на боку – ее кладут вдоль кровати, так чтобы изгиб приходился под голову. Если хотите отдохнуть с приподнятыми ногами – концы подковы скрещивают под коленками. На нижнюю часть валиков можно закинуть ногу. Таким образом, вы равномерно распределите давление конечностей на таз. Кроме того, такую мягкую подкову не надо перекладывать, если ночью хочется повернуться с бока на бок.

В дальнейшем при кормлении можно располагаться внутри «подковы» и загибать одну из её сторон под спинку малыша. Форма подковы пригодится также, когда ребёнок будет учиться сидеть (его можно усаживать в U-образное углубление).

Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати. Выпускают несколько размерных модификаций. Длина подковы может быть 280 см или 340, 380 см. Длину выбирают в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) – достаточно 280 см, которые изогнуты в форме буквы U. Если же ваш рост выше – выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика в большинстве подушек стандартная – 35 см.

Кроме U- образной формы, существуют несколько аналогичных разновидностей подушек — в форме рогалика (буква С) или рогалика с дополнительным изгибом (буква G).

С–образная подушка для беременных

С-образная форма получила название рогалика. Её используют следующим образом: кладут вдоль кровати, один изгиб подкладывают под туловище, второй – под коленки, живот располагают в пространстве между концами буквы С.

В дальнейшем внутри С-образной формы можно укладывать спать малыша. В первый месяц жизни новорождённые дети комфортно спят в таком ограниченном пространстве.

Г-образная подушка

Это валик с загнутым концом. Его кладут вдоль туловища, при этом можно располагать как загибом под голову, так и загибом к ногам. В последнем варианте на него можно не только опереть туловище, но также закинуть ногу.

Производные от Г-образной подушки – крючок J, или ровный валик без загнутых концов – форма I.

Формы U, С и Г — это большие подушки для беременных. Если у вас неширокий диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

V или бумеранг

Это – большой мягкий уголок, который подкладывают под живот, спину, шею, под голову или ноги. Её можно разогнуть до почти прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

Преимущество бумеранга – мобильность. Такую небольшую принадлежность удобно брать с собой в поездку или гости.

Подушка-банан для беременных

Ещё один вариант, которому не нужна просторная кровать — банан. Она отличается от ровного валика небольшим изгибом. Укладывается под спину, вокруг живота или под ноги.

Какая лучше подушка для беременных – подкова, рогалик, банан или другие модификации? И можно ли объединить достоинства всех перечисленных форм в одной постельной принадлежности?

Подушка-трансформер для беременных

Чтобы не покупать несколько разных валиков и матрацев, можно приобрести одну подушку-трансформер. В ней три части — «рогалик» и два прямых валика, которые могут соединяться между собой или использоваться по отдельности. Ортопедический предмет может принимать разные формы (подкову, бумеранг, ровный валик):

• U — собирается из трёх элементов.
• V – из двух отдельных прямых валиков.
• I – также из двух прямых валиков.

Если использовать отдельно изогнутую часть, то получится форма, близкая к С. На ней удобной кормить младенца и укладывать его спать.

Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

Материал наполнителя должен быть полностью безопасен для женщины и будущего малыша. Как наполнитель используют холофайбер или полистироловые шарики. Что выбрать? Какой наполнитель лучше для подушки для беременных?

Холофайбер – это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиралевидных нитей. При сдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки – расправляются и приобретают первоначальную форму. Это свойство восстанавливать форму после нагрузок позволяет использовать холофайбер для наполнения ортопедических подушек.

Синтетический пух — очень мягкий и пружинящий наполнитель. Он легко сминается и также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал объединяет способность сохранять тепло и пропускать воздух (холофайбер «дышит», как настоящий пух). Что не создаёт «парниковый» эффект и не вызывает потение.

В составе холофайбера нет синтетического клея. Это гипоаллергенный материал.

Другой вид наполнителя – синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки – более жёсткие. При нормальном наполнении они лучше держат форму, поэтому валику можно придавать различные изгибы (он будет их удерживать).

Кроме того, полистирол – превосходный изолятор. Он блокирует не только потери тепла, но также любой воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками – «жаркая». Пенополистироловые кругляшки блокируют отведение тепла, в жаркую погоду на таких шариках потеет мама, а после – её ребёнок (если его кладут на эту же подушку). Если температура воздуха в помещении относительно невысока, то в полистироловые шарики оказываются вполне комфортными.

Небольшая оговорка: для тех, кто очень чутко спит, шуршание шариков друг о друга может вызвать дискомфорт.
И ещё: некоторые производители кладут недостаточное количество шариков. Такой валик не держит форму и требует досыпки пенополистиролового наполнителя.

Материал наволочки

Наволочка для подушки для беременных должна быть пошита из натурального материала. Она соприкасается с кожей женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

Поэтому наволочку шьют из хлопка или бязи.

Приобретая подушку, стоит купить вместе с ней две сменных наволочки аналогичной формы, пошитые из натурального материала.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Анатомическая подушка для беременных стоит недёшево, а шьётся просто. Поэтому самый простой и экономичный вариант – пошить выбранную форму по своим размерам, из самого приятного материала любимой расцветки. Как сшить подушку для беременных своими руками?

Ортопедические постельные предметы – это ваш здоровый сон во время беременности. Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутницей ночного отдыха. Позволит ежедневно высыпаться и быть в хорошем настроении.

Каждая женщина согласится, что беременность – незабываемый, волнующий период. Но к сожалению, кроме положительных эмоций будущую маму поджидают и некоторые неприятные моменты. Один из них – отсутствие комфортного сна. Чтобы облегчить ситуацию, под живот и под спину можно подложить валик из полотенца или одеяла. Есть и другой выход – можно воспользоваться специальной подушкой для беременных, которую, кстати, легко сшить своими руками.

Виды подушек для беременных

Прежде чем шить, определимся с внешним видом изделия, то есть какой оно будет формы.

Подушка может быть различной конфигурации:

• в форме буквы U или подковы;
• в форме буквы С или банана;
• в форме буквы Г;
• прямая – в форме буквы I.

Самой удобной является первая, U-образная. Ее преимущество в том, что поддержку и опору получает не только живот, но и спина. При этом голову нужно класть на среднюю часть «подковы» .

Но есть и недостаток – «подковка» занимает много места, поэтому будет уместной только на большой, широкой кровати.

Для постели меньшего размера можно выбрать изделие другой формы – оно также обеспечит вам комфортный сон.

После того как с формой предмета определились, можно выбрать необходимые материалы.

Как выбрать наполнитель и ткань

Наполнитель – самая важная часть нашего предмета. Именно от него зависит, насколько удобно и расслабленно вы будете чувствовать себя во сне. Чтобы принимать форму тела, но при этом хорошо его поддерживать, материал для наполнения должен быть упругим и пружинистым. Лучше всего этим параметрам соответствует холлофайбер.

Несмотря на то что это синтетический материал, аллергию он не вызывает, а это очень важно во время беременности. Кроме того, предмет с таким наполнителем можно будет стирать, даже в стиральной машине. Можно использовать и другие наполнители – синтепон, поролон, вату, а также гречневую шелуху.

В качестве материала для самой подушки лучше купить натуральную ткань: лен или хлопок. Эти ткани не вызовут аллергических реакций, к тому же с ними легко работать- кроить, шить. Для наволочки можно выбрать любой понравившийся вам материал – бархат, велюр, хлопок, шелк или другой. Главное, чтобы вам было комфортно спать с такой подушкой, а также чтобы наволочка легко стиралась.

Следует также учесть, что это изделие будет вам полезно и после беременности – предмет станет использоваться для кормления ребенка. Поэтому ткань для наволочки все-таки лучше выбрать натуральную, гипоаллергенную. Кстати, наволочки нужно пошить две или три, чтобы можно было стирать их поочередно.

Кроме наполнителя и ткани, понадобится змейка, липучка или пуговицы – для удобного застегивания наволочки.

Инструкция, как сшить подушку

Размеры изделия выбирайте исходя из своего роста и телосложения. Ширина готового предмета обычно колеблется от 25 до 40 см. Выкройку лучше всего сначала нарисовать на миллиметровке или другой бумаге, а потом перенести на ткань. Но можно нарисовать заготовки и сразу на ткани – все зависит от ваших навыков шитья. Если вы не можете сами нарисовать заготовку, вы можете найти в Интернете готовую выкройку подушки для беременных своими руками, а затем распечатать ее на бумаге, склеить все распечатанные листы и перенести выкройку на ткань.

Последовательность действий:

• итак, нарисуйте на ткани две выкройки необходимого размера, учитывая припуски на швы, около 2 см, и вырежьте их;
• прострочите на швейной машинке с изнаночной стороны выкройки. Чтобы шов был прочнее, можно прострочить дважды;
• центральную часть подушки оставьте незашитой. Выверните изделие лицевой стороной и через оставленное отверстие набейте ее выбранным наполнителем.;
• затем зашейте вручную с лицевой стороны не простроченную часть.

Выкройки наволочки сделайте немного большего размера, чем подушка – чтобы их легко можно было снимать и надевать.

Наволочку раскраиваем и шьем аналогично, только вместо отверстия для наполнителя оставляем место для застежки: молнии, липучки или пуговиц. По краям наволочки можно прикрепить ленточки, чтобы подушку можно было зафиксировать в нужном положении.

Кроме того, подушку для сна можно украсить — вышить своими руками на наволочке милый узор или сделать оригинальную аппликацию. Для удобства можно также сшить специальный кармашек, в который потом складывать необходимые вещи, например, носовой платочек или резинку для волос.

Для полноценного отдыха нам нужен удобный диван и уютная подушка. Но во время беременности и кормления грудью наши представления о комфорте становятся выше, и на выручку придет специальная подушка, она сразу решает несколько проблем.

Это большая подушка-подкова для будущих и кормящих мамочек помогает спине снять усталость, принять самое удобное положение, а сшить эту многофункциональную «помощницу» — пара пустяков. Приступим к творчеству!

Такие подушки бывают разной формы и обозначаются буквами латинского алфавита, на которые похожи по виду: U, I, J (L), C, G.

U — образная имеет форму подковы или кокона, поддерживает спину и живот, самая удобная и самая популярная у молодых мам, но также и самая большая, поэтому не подойдет для маленькой кровати.

Ее размер по всей длине зависит от роста и составляет около 220 см (при росте до 150 см, высота подушки будет примерно 130 см), 340 см (при среднем росте около 165 см, высота подушки будет примерно 150 см) и 400 см (при высоком росте 170 см и выше, высота подушки будет примерно 180 см) х 30-35 см.

I — самая простая, в виде длинного валика, который можно обнимать и закидывать на него ногу, использовать в качестве валика под голову для просмотра фильма всей семьей, в качестве ограничителя для кровати, мягкой скамеечки для детской комнаты, обычно имеет размеры 170 х 30-35см.

J (или L) — тоже компактная, но более функциональная, имеет с одной стороны загиб, на который удобно положить голову, хорошо фиксирует поясницу, грудь и шею в положении на боку.

C — похожа на букву С, имеет загибы с обеих сторон и размер по внешнему краю до 360 см при ширине 30-35 см.

G — самая удобная для беременных, а также для кормящих мам, даже удобнее формы U , имеет дополнительный элемент под прямым углом, способствует расслаблению и хорошо снимает напряжение. Ее стандартный размер по внешнему краю около 350 см, высота 160 см при ширине 30-35 см.

I/C — подушка-банан, плавно изогнута и по форме напоминает бумеранг, ее размер по внешнему краю около 230 х 30 см. Если к концам такой подушки пришить завязки, из нее легко формировать удобные фигуры.

И еще одна супер-идея — подушка-трансформер, сшитая из отдельных элементов, из которых с помощью завязок можно соорудить любой зигзаг!

• Для такой подушки, сшитой своими руками, подойдет хлопок, сатин, полисатин, поплин, тик, бязь или байка. Не забываем, что подушку мы будем периодически стирать.
• Для шитья подушки-банана возьмем отрез 160 см, этого будет достаточно для среднего размера (ширина 220 см), сразу купим хлопчатобумажную ткань для наволочки. Понадобится и потайная молния для подушки длиной 20 см (хотя можно обойтись и без нее и просто зашить технологическое отверстие после набивки) и молния для наволочки длиной 60 см.
• Для набивки возьмем синтепон, холлофайбер, пенополистирольные шарики, синтепух.

Нарисуем и вырежем выкройку подушки-банана или другой выбранной формы по чертежу-схеме. Выкройка банана изображена на листах формата А4, ее легко нарисовать в масштабе или распечатать на принтере и склеить.

Сложим ткань вдвое, закрепим булавками и обведем бумажное лекало, наметим место, где будет потайная молния (если мы решили ее вшить). Вырежем детали с припуском на швы 1,5 см. Таким же образом выкроим наволочку.

Сначала нужно притачать и вшить молнию, потом застрочить швы по контуру с маленькой длиной стежка, вывернуть изделие на лицевую сторону, набить наполнителем до нужной плотности. После чего застегнуть молнию или, если ее нет, зашить отверстие в подушке (молнию в наволочку вшить все-таки придется, ведь мы будем ее одевать и снимать для стирки).

Для подушки более сложной формы понадобятся два отреза ткани размером 130 х 80 см (или больше, по вашему желанию, в зависимости от роста). Подготовим лекала по схеме-выкройке, выкроим детали. Для придания подушке объема нужно между основными деталями вставить полосы ткани шириной 6-8 см с внутренней и внешней стороны. Далее по порядку: пришиваем полосы, втачиваем молнию, пристрачиваем детали, выворачиваем и набиваем форму.

А теперь можно и отдохнуть на нашей подушке, сшитой своими ручками. Уютного отдыха, приятного сна и душевных кормлений, милые мастерицы!

Если вам предстоит грудное вскармливание любимого крохи, вам точно пригодятся наши .

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Вот и ещё одна полезная идея в копилку рукодельницы. Надеемся, наша статья была полезной для вас. Задайте в комментариях интересующие вопросы и поделитесь с нами своим опытом шитья подушек для беременных. Приятного вам отдыха и творческого настроения!

• Светлана Гришкина

Добрый день! Меня зовут Светлана. Этот сайт стал для меня не только дополнительным источником заработка, но и возможностью поделиться с вами своими знаниями в ведении домашнего хозяйства.