Вопрос педиатру

by admin

Статьи 19 декабря 2017 10 минут

2,419 просмотров всего, 15 просмотров сегодня

Если ты впервые стала мамой, то к первому месяцу жизни ребенка у тебя накопилось множество вопросов. Молодым родителям свойственно сомневаться, правильно ли они ухаживают за малышом, так ли он развивается. Сомнения часто перерастают в настоящую тревогу, развеять которую может педиатр.

На первом приеме можно будет задать вопрос из любой сферы – специалист подробно все расскажет и объяснит.

Питание матери

При грудном вскармливании мамы иногда слишком фанатично ограничивают себя в еде, боясь навредить ребенку. Но и скудный рацион ни к чему хорошему не приведет – ведь необходимо получать множество различных питательных веществ.

Среди основных рекомендаций врачей – достаточное употребление жидкости. Кормящая мама должна выпивать не менее 2,5 литров в день, желательно чистой питьевой воды. Во возможности лучше отказаться от кофе и крепкого чая, можно перейти на вариант кофе без кофеина, если без этого напитка совсем никак.

Что касается пищи, то стоит исключить:

  • жирное;
  • жареное;
  • много сладкого;
  • острое и пряное;
  • экзотическое;
  • отвары-бульоны (мясные, рыбные).

Новые продукты вводятся в рацион постепенно и понемногу. За один день лучше пробовать что-то одно, чтобы можно было пронаблюдать реакцию малыша. Это касается даже привычного нам кефира – из-за него у многих младенцев могут появиться колики (вздутие животика, скопление газов).

Маме будет очень удобно, если она заведет пищевой дневник, где будет фиксировать все детально.

Питание ребенка

Всемирная организация здравоохранения рекомендует: до 1 года ребенок должен оставаться на грудном вскармливании или адаптированной молочной смеси, после 1 года о 2-х лет в рационе малыша желательно сохранять адаптированное молочное питание (грудное молоко или адаптированную смесь), так как именно эти компоненты по своим свойствам и составу лучше всего помогают организму полноценно развиваться.

Поэтому не стоит переживать, если ребенок отказывается пробовать кабачок на определенном этапе жизни. Когда придет время, то вводить прикорм （безмолочные каши, овощи, фрукты）нужно постепенно – не более одного нового продукта в 10-14 дней.

Важно следить за тем, насколько хорошо малыш кушает. Наедается ли он, хочет ли брать грудь. Вполне возможно, что его неправильно прикладывают или у мамы недостаточно молока, о чем она даже не подозревает.

Тем не менее, прикладывать ребенка к груди или брать на руки по первому плачу не рекомендуется. Когда малыш криком дает о себе знать, родители в первую очередь думают, что это чувство голода. На самом деле, ему может быть просто холодно или некомфортно из-за грязного подгузника. Поэтому нужно прислушиваться к младенцу и наблюдать за ним, постараться не очень переживать, если распознавать его сигналы получается не сразу.

Купание

Первое время мамы и папы с опаской относятся к купанию, предпочитая использовать влажные салфетки. С этим связан страх погружать ребенка в емкость с водой, боязнь, что контакт пупка с водой притормозит его заживление, что вода попадет в ушки.

Но не все так страшно, как кажется. Для купания нужно использовать маленькую детскую ванночку, заполняя ее водой не полностью. До заживления пупка такие процедуры должны проходить в кипяченой воде.

Для антисептического воздействия на кожу можно добавить в воду немного трав – ромашку или череду. При этом важно следить за реакцией кожных покровов малыша, так как возможна аллергическая реакция при контакте с растительными веществами.

Сам пупок обрабатывают один раз в день после купания с помощью ватных палочек, используя сначала перекись водорода, после зеленку используя перекись, зеленку. Делать это чаще нет необходимости, иначе сухая корочка так и не сформируется.

Если пупок выглядит подозрительно, имеется отек или нагноение,
необходимо срочно показаться врачу, поскольку это очаг инфекции.

После заживления пупка кипятить воду необязательно. Хоть такой вариант и кажется более стерильным, ребенка все равно нужно знакомить с окружающей средой. В целом, контакт с водой пойдет чаду только на пользу – это очень хорошо развивает нервную систему. С двух месяцев детей даже учат нырять и плавать, благодаря чему они могут надолго задерживать дыхание.

Если во время купания вода попала в уши, то не стоит переживать, достаточно промокнуть ушки после купания полотенцем или ватной палочкой с ограничителем.

Гуляние

Еще один повод для переживания – погода. Если ребенок родился зимой, то понятны опасения родителей – им страшно гулять с новорожденным в холод. В таком случае, первые две недели рекомендуется дышать свежим воздухом на балконе 5-10 минут. В минусовую температуру на улицу лучше с младенцем не выходить – сухой холодный воздух может обжечь слизистые.

Летом с прогулками проще, но нужно следить, чтобы малыш не оставался долго на открытом солнце. Прогулки начинаются от 15-20 минут и постепенно увеличиваются по продолжительности. В вечернее время лучше использовать специальную сеточку от комаров.

В межсезонье погода часто очень дождливая. Но и это не повод оставаться дома – младенцу все же нужно адаптироваться к климату. Если на улице не ливень, а лишь моросит мелкий дождь, можно использовать дождевик.

Ургентные ситуации

Главный страх родителей – это синдром внезапной смерти. Неопытные мамы до того себя накручивают, что боятся уснуть, постоянно вскакивая к своему чаду.

Чтобы снизить факторы риска и обезопасить ребенка, нужно будет запомнить несколько правил.

Не рекомендуется засыпать в одной кровати вместе с ребенком.

Во сне очень сложно контролировать свои действия – можно случайно придавить ребенка, столкнуть его с кровати или накрыть одеялом.В первые месяцы молодые родители часто измотаны, недосып дает о себе знать. Поэтому всегда нужно перекладывать младенца в его кроватку.

Голова малыша во время сна должна быть повернута в сторону под небольшим углом.

Не стоит исключать вероятность того, что ребенок во сне может срыгнуть. Чтобы он не захлебнулся, под голову или под сам матрас необходимо подложить валик, так чтобы голова малыша была немного повернута в сторону. Но подушка для этих целей не подходит – она пригодится малышу еще нескоро.

Не использовать слишком большое одеяло, а лучше отказаться от него.

Укрывая младенца, важно, чтобы ногами он касался нижнего бортика кроватки. Так он точно не сползет под одеяло и не потеряет доступ к кислороду. Но лучше всего использовать специальные детские спальные мешочки или просто одеть его потеплее.

Всегда нужно прочищать нос.

У младенцев может забиваться носик, появляться заложенность, иногда это обусловлено врожденными особенностями （узкие носовые ходы）или наличием сухого воздуха в помещении. Так что перед и после сна важно очистить носик солевым раствором с помощью аспиратора.

После еды необходимо дождаться, когда у ребенка выйдет лишний воздух.

Когда дети только учатся кушать или делают это слишком быстро, они могут заглатывать воздух во время еды, после чего срыгивать пищу вместе с ним. В связи с этим, врачи рекомендуют не класть их сразу после трапезы. Минут 15-20 нужно подержать малыша вертикально (столбиком), пока воздух не выйдет.

Следить за температурой и влажностью в помещении.

В комнате где спит малыш должно быть не жарко, температура воздуха в помещении желательна: летом 22-24, зимой 20-22. Влажность около 50-60. Для удобства определения данных показателей дома нужно иметь комнатный термометр и гигрометр.

Вес и рост

Иногда родители воспринимают слишком буквально тот факт, что дети быстро растут. Поэтому, измерив самостоятельно рост и вес ребенка и заметив не такие уж стремительные изменения, они начинают переживать по поводу недостатка питания.

На самом деле, это индивидуально. Все зависит от множества факторов: генов – ребенок вполне может быть миниатюрным, если родители или бабушки с дедушкой не крупного телосложения, характера малыша- активный（много двигается）или спокойный, конечно нельзя исключать особенности питания. Главное, чтобы динамика роста и веса все же прослеживалась. Если вы в чем то сомневаетесь, то обратитесь к специалисту！

Первые слова и шаги

С нетерпением молодые мамы ждут таких детский достижений, как первые слова. И часто их постигает разочарование из-за того, что первое невнятное «мама» появляется к 10-11 месяцам. Порой дети разговаривают отрывочно и до 2,5-3 лет, используя преимущественно слоги и жесты. Родители вспоминают, что в 3 года уже учились читать и паникуют. И снова зря.

Причин такого развития может быть несколько. Возможно, у малыша есть проблемы с уздечкой и это мешает ему разговаривать – тогда нужно показаться к врачу. Другой вариант – он не чувствует необходимости высказывать свои желания таким образом. Если ребенок видит, что мама прекрасно понимает его жестикуляцию и мимику, звуки, то он не будет стараться произносить сложные для него фразы.

Что касается первых шагов, то и здесь нельзя требовать от малыша ничего определенного. Кто-то старается встать на ноги очень быстро, пропуская этап ползания. Другие дети, наоборот, так увлечены этим способом передвижения, что без особого восторга пробуют ходить, держась за руки родителей. Более того, малыши могут ползать даже задом наперед и получать от этого удовольствие.

В любом случае, переживать не стоит даже когда он достигнет годовалого возраста, пусть многие малыши и делают успехи в 9-10 месяцев. В год ребенок попадет на плановый осмотр специалистов: педиатра, невропатолога, хирурга-ортопеда, которые сделают свои заключения, здоров ли маленький пациент. Если да, то нужно лишь дождаться, когда он будет готов ходить.

Частые беспокойства

Маленькие дети часто плачут и капризничают, у них бывают расстройства. И это не значит, что мама что-то сделала не так – через это проходят все. Важно распознать, что именно происходит с младенцем, чтобы справиться своими силами, если не получается определить причину беспокойства – нужно звонить в скорую.

Родители должны быть готовы к:

  • коликам – они обычно начинаются около 2 месяцев, лучше заранее иметь необходимые препараты;
  • синдрому прорезывания зубов – он начинается примерно в 6 месяцев и может длиться до 2 лет (помогают прорезыватели и препараты, о которых расскажет педиатр).

Никакого самолечения не должно быть, если у младенца:

  • высокая температура;
  • сильная рвота или понос;
  • стул с кровью;
  • судороги;
  • остановка дыхания;
  • потеря сознания;
  • плач более 2-х часов.

Насторожить должно если ребенок упал или просто ударился, после чего определяется четкое место удара (шишка, отек, покраснение), в этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.

Вакцинация

Сегодня у родителей разное отношение к прививкам – кто-то за, кто-то против, а кто-то вообще ничего не знает о них. На приеме мамы смогут ознакомиться с календарем плановых прививок, узнать когда и зачем их нужно делать.

Если в медицинском центре, где состоит на учете ребенок, нет нужной вакцины, врач может подсказать, куда еще стоит обратиться.

Не нужно бояться задавать вопросы, даже если они кажутся странными – педиатр понимает состояние молодых родителей и найдет нужные слова, чтобы все объяснить.

Если же что-то беспокоит прямо сейчас и заставляет сильно волноваться, то необязательно ждать первого приема – всегда можно позвонить своему врачу и получить ответ в телефонном режиме.

Спрашивайте, узнавайте, уточняйте – опытными родителями становятся не сразу!

Поделиться публикацией

  • Первый плановый визит к детскому врачу обычно происходит, когда ребенку исполняется 1 месяц. Во время этого посещения врач измерит вес и рост малыша, а также даст необходимые рекомендации по интересующим вас вопросам.

    Поскольку для вас и ребенка это новый опыт — запланируйте поход заранее: узнайте, когда в поликлинике «грудничковый день”, убедитесь что малыш выспался и хорошо поел, принесите все необходимое, чтобы ребенок оставался сухим и довольным, а также захватите копию выписки из роддома, если вы еще не передали ее врачу.

    Во время первого планового осмотра врач оценит физическое развитие малыша:

    • измерит рост и взвесит ребенка, чтобы убедиться, что он растет и прибавляет массу тела;

    • убедится, что остаток пуповины отпал, а пупочек хорошо заживает;

    • сделает обязательную прививку от гепатита B, если ее не сделали в роддоме;

    • назначит лечение любых обнаруженных проблем, например себорейного дерматита или опрелостей;

    • спросит о том, как спит, ест и испражняется ваш малыш.

    Вопросы, которые врач задаст родителям

    • Наблюдался ли ребенок после выписки в каком-либо стационаре? Если да, то по какой причине, проводились ли исследования и каковы их результаты?

    • Держит ли ваш малыш головку, когда вы кладете его на животик?

    • Реагирует ли он на голос родителей?

    • В какое время ребенок спит дольше — днем или ночью?

    • Увеличились ли периоды его бодрствования?

    • Может ли малыш фокусировать взгляд и следить глазами за мамой?

    • Как он реагирует на различные звуки?

    • Спит ли он на спине? Какое вы выбрали спальное место и постельное белье для ребенка?

    • Как малыш реагирует на окружающие предметы?

    • Как ребенок ведет себя днем и вечером?

    • Сохраняете ли вы грудное или перешли на искусственное вскармливание?

    • Общее самочувствие малыша и родителей — есть ли какие-то трудности или жалобы?

    Обсудите все детали

    Наверняка у вас уже возникла масса вопросов по режиму, кормлению и развитию вашего крохи. Настало время обсудить их с врачом. Вот некоторые распространенные вопросы, которые обычно задают доктору молодые родители:

    • Сколько ребенку нужно кушать? Расскажите врачу о режиме питания вашего ребёнка.

    • Как часто он должен испражняться?

    • Что делать если малыш «перепутал” день с ночью? Как лучше успокоить его, если он плачет? Нужно ли использовать для этого соску?

    Не молчите!

    Педиатр должен знать о здоровье ребенка все, поэтому никогда не умалчивайте о том, что показалось вам странным в поведении или самочувствии малыша. Например, стоит начать беспокоиться и непременно сообщить врачу если:

    • Ребенок отказывается есть и теряет вес.

    • Вам кажется, что малыш не реагирует на звуки, особенно на мамин голос.

    • Ребенок не шевелит или слабо двигает ручкой или ножкой.

    • У вашего крохи насморк или выделения из глаз.

    • Во время бодрствования малыш не фокусируется на вашем лице.

    • Вам сложно успокоить малыша.

    • Вы испытываете грусть, тревогу или трудности со сном и питанием.

    • У вас пропало молоко, и вы собираетесь перейти на искусственное вскармливание.

    • Период бодрствования малыша длится не более получаса.

    Помните, что каждый ребенок уникален и индивидуален в своем развитии и не стесняйтесь обсуждать с педиатром любые вопросы, касающиеся здоровья вашего малыша!

    Часто задаваемые вопросы 0 — 6 месяцев

    Когда моего младенца начинать отучать от груди?*

    Грудное молоко или смесь предоставляет все питательные вещества, необходимые Вашему младенцу в первые 6 месяцев жизни, но некоторые мамы могут отметить сложность удовлетворения увеличивающегося аппетита младенца до того, как ему исполнилось 6 месяцев. После 17 недель, Вы можете заметить у малыша некоторые признаки его готовности осторожного перехода от кормления грудью к твердой пище, в виде её добавки к грудному молоку или смеси.*

    Это может включать в себя следующее:

    Ваш младенец остается голодным после кормления

    Ваш младенец наблюдает за тем, как Вы кушаете с повышенным интересом

    Ваш младенец может садиться с опорой

    Это необязательно означает необходимость отучения от груди. Возможно, следует давать больше молока при каждом кормлении, этого будет достаточно перед тем, как пробовать твердую пищу.* Ни при каких обстоятельствах не давайте твердую пищу Вашему младенцу до наступления 17 недель, так как это может повысить риск инфекции и аллергии.

    Нужнокормить младенца,когда он захочет или придерживаться определенного графика?

    Кормите ли Вы грудью или используете детскую смесь, в любом случае следует придерживаться графика кормления. Младенцы хорошо привыкают к такому ритму жизни по графику, это успокаивает их и дает почувствовать заботу о себе.

    Какую пищу лучше использовать для отучения от груди моего младенца?*

    Первая пища Вашего малыша должна быть очень простой, мягкой и легкой: детский рис и злаковые вместе с грудным молоком или смесью, смешанные до полужидкой консистенции, отдельные фрукты или овощное пюре, перемешанное Вашим ручным блендером Braun Multiquick являются наилучшим выбором. Для приготовления этих блюд лучше использовать бананы, морковь и картофель.

    *Малыши готовы к твердой пище в разном возрасте. Если у Вас появились сомнения относительно меню Вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

    Часто задаваемые вопросы 6 — 7 месяцев

    Как узнать о том, что младенец набрал достаточный вес?

    Молодые мамы часто беспокоятся о том, набрал ли малыш нормальный вес для своего возраста. Вскоре после рождения вес ребенка заносится в карту регистрации массы и длины тела, там же отмечен ряд линий (таблица процентилей), и если вес Вашего ребенка следует за одной такой линией, это означает, что он развивается нормально. Рост заносится тем же способом. Если же параметры Вашего ребенка находятся на нижней линии и ниже на таблице процентилей, необходимо обратиться к Вашему педиатру или медицинскому специалисту, ответственному за ввод данных роста и веса Вашего ребенка.

    Готовить ли мне пищу самой или покупать готовую пищу?

    Все из нас время от времени обращаются к готовой пище – полуфабрикатам. Это очень удобно. Нет никакой необходимости покупать готовую пищу постоянно. Пюре и другие блюда для малыша легко приготовить дома с помощью нескольких простых кухонных приспособлений, включающих ручной блендер Braun Multiquick. При этом используйте качественные ингредиенты и уже приготовленное Вы сможете заморожить в больших объемах, достаточных для нескольких блюд. Кроме того Вы уверены в качестве приготовленной еды и в том, что данное блюдо содержит консерванты и другие вредные добавки, которые могут нанести вред здоровью Вашего малыша.

    Нужно ли мне специальное оборудование для приготовления пюре?

    С ручным блендером Braun Multiquick Вы сможете приготовить все виды пюре для Вашего ребенка. На очень ранней стадии отучения от груди важно, чтобы твердая пища была абсолютно мягкой, ведь на данном этапе малыш не владеет навыками пережевывания даже маленьких кусочков пищи и может подавиться.

    По мере развития Вашего малыша навыки питания потребуют ввести более жесткую пищу, а Braun Multiquick поможет Вам приготовить более густое пюре с крупными кусочками. Для хранения пюре в морозильнике очень пригодится контейнер со льдом и крышкой (или специальные контейнеры для хранения пищи для маленьких детей).

    Часто задаваемые вопросы 7 — 9 месяцев

    Когда в рацион можно вводить молочные продукты?

    Когда Вашему малышу исполнилось 6 месяцев, можно начинать давать ему понемногу мягкие молочные продукты: йогурт, масло, сметану. Коровье молоко не следует давать просто как питье или заменять им грудное молоко до тех пор, пока Вашему младенцу не исполнится год. На данном этапе важно использовать цельное коровье молоко как источник калорий и витаминов.

    Можно малышу давать травы и специи?

    Добавлять понемногу перец или специи в пищу нормально, если это происходит на кухне, а не за столом. Добавки соли или сахара, однако, стоит избегать. Травы прекрасно делают пищу более ароматной и насыщенной, но при этом не сильно пряной. Многие малыши также любят вкус чеснока, особенно когда родители часто едят его во время очередного приема пищи.

    Когда мой малыш должен начинать кормить себя сам?

    Достигнув полугодовалого возраста, малыши могут начинать держать или поддерживать бутылочку во время кормления, или держать ложку во время отучения от груди. Но принимать пищу без Вашей помощи они пока еще не могут. Большинство детишек лишь хватают пищу и предметы для кормления. На ранней стадии отучения от груди ложка для кормления должна быть очень мягкой, потому что малыши обычно глубоко заводят конец ложечки. Они могут повредить нежные десна, если твердая пластиковая или металлическая ложка дана ребенку слишком рано. К 15 месяцам малыши должны хорошо уметь держать ложку, уверенно доносить пищу из тарелки в рот, роняя ее при этом. Однако все эти попытки достойны обязательного поощрения!

    Часто задаваемые вопросы 9 — 12 месяцев

    Нужно ли чистить зубы младенца?

    При появлении у малыша зубов, это происходит обычно в 6-9 месяцев, Вам необходимо чистить их регулярно и нежно. Это нужно делать дважды в день мягкой щеточкой с небольшим количеством зубной пасты с фтором.

    Можно ли моему малышу кушать яйца?

    Малышам можно есть яйца с 6 месяцев, но они дожны быть сварены вкрутую, желток не должен вытекать. Аллергия на этот продукт у детей встречается нечасто. Наличие в семье признаков аллергии на яйца (или экземы) может подвергнуть Вашего ребенка повышенному риску. В таких случаях, давайте яйца понемногу и постепенно, чтобы отследить аллергическую реакцию, если она возникает. Если аллергия все же появилась у ребенка, используйте бобы, мясо, рыбу и соевые продукты как альтернативные источники протеина.

    Когда мне прекратить делать из пищи пюре?

    Большинство малышей уже с 7-8 месячного возраста хорошо усваивают (и даже любят!) пищу с мягкими кусочками. Ее легко приготовить: сначала разомните немного отварной пищи и смешайте с той, которую Вы превратили в пюре ручным блендером Braun Multiquick. Со временем готовить подобное пюре нужно будет все меньше и меньше до тех пор, пока при помощи Вашего Multiquick нужно будет лишь быстро размешать ингредиенты перед подачей. Такие напитки как смузи и шейки тоже должны оставаться мягкими.

    Часто задаваемые вопросы 12 — 18 месяцев

    Может мой ребенок есть то, что едят остальные члены семьи?

    Малыши хотят быть частью семьи, когда Ваш младенец прошел ранний этап отучения от груди, пора приучать его к совместному приему пищи. Взгляните на семейный рацион питания и убедитесь, что он здоровый и хорошо сбалансированный, включает достаточное содержание крахмала и не изобилует сахаром, солью и жирами.

    Малышам можно есть много того, что и другим членам семьи, а вот от употребления этих продуктов следует воздержаться:

    Пища с добавками соли или сахара (хотя время от времени сахар в пище не вреден)

    Непастеризованные сыры. Такие как бри и камамбер, голубые сыры (пока Вашему младенцу не исполнился год)

    Мед (пока Вашему младенцу не исполнился год)

    Цельные орехи (до 5 лет, чтобы ребенок не подавился)

    Целые виноградины (до года, чтобы ребенок не подавился)

    Очень твердая, «острая» пища, которая может поранить рот ребенка

    Мой младенец отказывается от пищи. Что с этим делать?

    Отказ от пищи – нормальный этап, который малыши проходят в определенный момент. Некоторое время они сами могут ограничивать свой рацион. Это обычный переходный этап, который у одних детей проходит заметнее, чем у других. Боязнь новой пищи на 2-ом году жизни может быть примитивным механизмом выживания и ограждения чрезвычайно активного малыша от случайного проглатывания предметов, которые находятся в доме.

    Первый вкус новой пищи может дать различную реакцию, вплоть до отказа от еды. На данном этапе это может быть нормальной реакцией. Ребенку может потребоваться попробовать новую пищу еще несколько раз, перед тем как распробовать ее вкус. Также будет весьма полезно, если он будет видеть, как Вы сами едите эту пищу. Глядя на Вас, ребенок может попросить небольшой кусочек из Вашей тарелки. Потому он видит, что это безопасно и вкусно.

    Ваш малыш может есть меньше своих сверстников, но если он растет и развивается нормально, то он берет именно то количество пищи, которое ему необходимо для сбалансированного питания.

    Когда начинать давать моему младенцу время от времени сладости?

    Немного сахара как часть сбалансированной диеты, содержащийся в пище всех групп (например, крахмал, фрукты и овощи, молоко, йогурт, мясо и рыба) вполне приемлемо. Потребление сахара (особенно сахара в напитках) не должно быть изолировано. Если при приеме пищи будут продукты, которые содержат только сахар, то это негативно скажется на состоянии зубов ребенка. Также никогда его никогда нельзя давать вместо еды, объясняя это «ну, хоть что-нибудь он ест”, это в корне неверно. Нужно помнить, что всегда небольшое количество сахара присутствует в диете в натуральном виде, этот компонент есть также в грудном молоке, в виде сладкой лактозы. Хорошо отучать от груди, показав ребенку, что вкусы, отличные от сладкого грудного молока, тоже хороши для еды. Пища для специальных случаев, например, именинный пирог, допускается.

    Часто задаваемые вопросы 18 — 24 месяцев

    Сколько углеводов необходимо малышу в день?

    Ваш ребенок быстро развивается и требует хорошо сбалансированную диету для выработки энергии, нужной любому здоровому активному малышу. Включите в его рацион продукты, содержащие крахмал, углеводы. Это хлеб, злаковые на завтрак, картофель, макароны, рис, кускус. На этом этапе развития лучше всего дополнить детское меню смесью различных типов пищи. Например, в разные дни давать хлеб из непросеянной муки, серый, питу и белый хлеб.

    Насколько важен волоконный белок для диеты моего малыша?

    Волоконный белок важен для диеты Вашего младенца, но не следует дополнять этим компонентом обычную, здоровую диету. В основном, волоконный белок поступает из зерен, фруктов, овощей. Если у Вашего ребенка засорился желудка, проверьте, выпил ли он достаточно воды и обратитесь за советом к Вашему доктору или педиатру.

    Нужно ли разминать или крошить всю пищу моего малыша?

    Некоторая пища представляет для малыша опасность. Целыми виноградинами, томатами-черри, орехами ребенок может подавиться. Поэтому во время такой пищи нужно внимательно следить за малышом. Вас может удивить то многообразие пищи, с которой Ваш ребенок может справляться с довольно раннего возраста, когда прорезались первые зубы (обычно 9-12 месяцев). К 12-18 месяцам малыш захочет более сложную пищу, нежели размятая и превращенная в пюре, хотя будет продолжать есть смузи и супы, как часть сбалансированной диеты.

    Часто задаваемые вопросы 24 — 36 месяцев

    Сколько пищи должен потреблять малыш за один раз?

    Все малыши разные и объем пищи, которой они наедаются, может меняться каждый день. Предлагаемый объем пищи необходимо постепенно увеличивать. Необходимо знать, сколько Ваш ребенок съедает обычно, тогда Вы будете в курсе, сколько еды ему хватает для нормального роста и развития. Если вес ребенка упал ниже сентильной линии, необходимо поговорить с Вашим педиатром или патронажным работником и убедиться в том, что детский рацион составляет правильно сбалансированная пища. Блюда должны примерно на одну треть состоять из крахмалосодержащих углеводов (хлеб, макароны, картофель или рис), одну треть из фруктов и овощей и на одну треть — из мяса, рыбы или бобов. На этом этапе нужно давать вкусные основные блюда и пудинг из фруктов, йогурта или молочный пудинг.

    Давать ли моему ребенку фруктовый сок во время еды?

    Хорошо разведенные соки — не проблема. Малыши любят богатые витаминами фруктовые напитки, ктомуже например, витамин C помогает усваивать железо. Но существует риск, что ребенок за счет потребления напитков будет сокращать количество более питательной пищи. Поэтому можно попеременно давать маленький стакан воды вместе с едой или маленький стакан хорошо разведенного фруктового сока.

    Мой малыш не ест овощи. Что мне делать?

    Ваше собственное отношение к пище важно, потому что Ваш малыш вскоре сам поймет Ваши вкусовые пристрастия и антипатии и будет их повторять. Поэтому в рационе питания всей семьи непременно должны быть полезные овощи, чтобы малыш видел, что обычно едят его мама и папа. Может случиться такое, что ребенку не понравится вкус овощей и он откажется их есть. Это не значит, что не нужно больше их предлагать ему. Если ребенок понимает, что отказываясь от пищи, он тем самым может привлечь к себе дополнительное внимание, он, скорее всего, возьмет это в привычку. Похвалите его, когда он съест даже небольшую порцию овощей, это может оказаться весьма эффективным. Вполне возможно, что в следующий раз, когда на его тарелке окажутся помидоры, лук или другие овощи, малыш съест даже больше, чем Вы ожидаете.

    Дополнительные записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *