Как разводить кашу на смеси?

СОГЛАСИЕ

на обработку персональных данных и получение рекламы (далее – «Согласие»)

1. Настоящим я (Пользователь), во исполнение требований законодательства о персональных данных, а также законодательства о рекламе свободно, своей волей и в своем интересе даю своё согласие: ООО «Humana» (далее – «Компания») на обработку своих персональных данных, указанных при регистрации и/или оставлении заявки на получение расчета лизинга и/или на получение рекламной информации, связанной с договором лизинга и лизинговой деятельностью (включая рекламу) по любым каналам связи, включая: SMS-оповещение, почтовое письмо, телеграмму, голосовое сообщение (далее – «Рассылка») путем заполнения веб-формы на сайте http://www.humana-baby.ru/ (далее – «Сайт»). Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся ко мне как к субъекту персональных данных, в том числе: фамилия, имя, отчество; номера рабочего и мобильного телефонов, адреса электронной почты, а также иные персональные данные, в том числе полученные посредством заполнения заявки расчета лизинга на Сайте. Целями обработки, в том числе целями сбора, персональных данных являются: определение возможности заключения договоров лизинга, договоров о предоставлении консультационных услуг, договоров купли-продажи, любых иных договоров, необходимых для реализации договора лизинга, их заключения, изменения, исполнения и прекращения, продвижения лизинговых и иных услуг посредством любых средств связи, а также для обеспечения соблюдения законов и иных нормативно-правовых актов.

2. Я согласен (а) с тем, что в рамках обработки персональных данных Компания вправе осуществлять сбор, запись, систематизацию, накопление, анализ, использование, извлечение, распространение, передачу любым иным третьим лицам, в том числе и трансграничную передачу, получение, обработку, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение моих персональных данных путем ведения баз данных автоматизированным, механическим, ручным способами в целях: ведения и актуализации клиентской базы; получения и исследования статистических данных об объемах продаж и качестве оказываемых услуг; проведения маркетинговых программ; проведения опросов и исследований, направленных на выявление удовлетворенности/неудовлетворенности Пользователя, постоянного совершенствования уровня предоставляемых услуг; информирования меня о предлагаемых Компанией услугах, проводимых бонусных мероприятиях, акциях и т.д.; рекламирования и иного любого продвижения товаров и услуг на рынке путем осуществления прямых контактов со мной и иными потребителями; технической поддержки при обработке информации и персональных данных с использованием средств автоматизации и без такого использования.

3. Я выражаю согласие на получение рекламы и разрешаю Компании осуществлять в мой адрес смс-рассылки, а также иные виды Рассылок и уведомлений, в том числе рекламного характера, с использованием любых средств связи, в том числе электронной почты.

4. Я ознакомлен (а), что: настоящее согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы действует в течение 20 (двадцати) лет, а в части персональных данных, содержащихся в документах и на иных носителях информации, срок хранения которых по действующему законодательству превышает двадцать лет, согласие на обработку персональных данных действует в течение сроков хранения таких документов и иных носителей информации, установленных действующим законодательством. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано посредством направления соответствующего письменного уведомления в адрес ООО «Humana» по адресам места нахождения, указанным в настоящем согласии. В этом случае лицо, получившее отзыв согласия на обработку персональных данных или согласия на получение рекламы, прекращает обработку персональных данных, а персональные данные подлежат уничтожению или обезличиванию, если отсутствуют иные правовые основания для обработки, установленные законодательством РФ или документами лица, получившего отзыв согласия на обработку персональных данных, регламентирующими вопросы.

Организация питания ребенка — задача, которая вызывает немало вопросов у молодых родителей, особенно если малыш кушает смесь. Как правильно ее развести, что первым добавить в бутылку, как подогреть питание и сколько можно его хранить? Ответы на эти и многие другие вопросы сегодня даст наш эксперт — врач-педиатр, консультант проекта ЗдоровьеМейл.ру Олеся Владимировна Бутузова.

— Как правильно разводить детскую смесь?

— Чистыми руками, строго в рекомендованных пропорциях, в стерильной посуде. Это основное!

— Можно ли разводить детскую смесь чем-то, кроме воды? Можно ли использовать для ее разведения сцеженное грудное молоко?

— Детская смесь разводится только водой, в противном случае мы не сможем правильно рассчитать калораж. Да и смысла в разведении ее грудным молоком нет — питание само по себе вкусное и качественное, если мы говорим про адаптированную молочную смесь.

— Обязательно ли разводить детскую смесь кипяченой водой?

— В идеале — использовать специальную детскую бутилированную воду. К ее качеству предъявляются более жесткие требования, поэтому она проходит дополнительную очистку. К тому же в производстве такой воды, в отличие от взрослого продукта, не используются серебро и диоксид углерода и тщательно регулируется уровень микро- и макроэлементов.

Что касается разведения, я все-таки рекомендую использовать кипяченую воду.

— Почему для разведения смеси не используют цельное коровье молоко?

— Питание содержит ВСЕ, что необходимо малышу. Больше ничего не требуется. К тому же цельное молочко крайне не рекомендовано ребятишкам до года, а лучше и до трех!

— Что следует добавлять в емкость в первую очередь: смесь или воду?

— Только воду! И внимательно смотреть по рискам на бутылочке, чтобы объем был верным. Если насыпать сначала смесь, то верно рассчитать объем воды будет невозможно. А вот объем смеси под контролем благодаря мерным ложкам.

— Сколько смеси требуется для разведения одной порции?

— Существует несколько формул, или способов, посчитать необходимое для малыша количество смеси. Можете воспользоваться этой табличкой либо посмотреть на банке: производитель тоже дает свои инструкции. Важно понимать одно — все эти цифры имеют рекомендательный характер. Каждый ребенок индивидуален, он может съедать больше или, напротив, меньше рекомендованного объема. И это нормально.

— Как правильно рассчитать, сколько смеси должен съедать ребенок? Какими методами расчета лучше пользоваться?

— Посчитать можно по формуле Рейхе — вес ребенка (г) делим на его рост (см), после чего умножаем на семь. Таким образом мы получаем суточный объем смеси, после чего распределяем его по количеству приемов пищи.

Существует еще один вариант расчета — формула Шкарина: ребенок в 2 месяца съедает в сутки 800 мл молока. На каждую неделю, недостающую до этого возраста, мы вычитаем 50 мл, а на каждый месяц старше — прибавляем по 50 мл.

где n — количество недель жизни (для малышей младше 2 мес.) и количество месяцев (для детей старше 2 мес.)

— Существует ли универсальный пошаговый алгоритм приготовления детской смеси?

— Давайте разберем эту последовательность:

1. Для начала обязательно вымойте руки с мылом.
2. Бутылочка, соска и ложка для размешивания смеси уже заранее должны быть простерилизованы.
3. Подогрейте бутилированную воду — идеально использовать для этого отдельную кастрюльку или чайник.
4. Нужное количество теплой воды налейте в бутылочку.
5. Засыпьте в нее необходимое количество мерных ложек смеси.
6. Тщательно перемешайте. Я обычно рекомендую использовать для этого силиконовую ложку, которую затем нужно будет ополоснуть и простерилизовать для следующего обеда или ужина.
7. Проконтролируйте температуру питания простым бабушкиным способом — капните пару капель на запястье. Если все хорошо, покормите малыша.

— Олеся Владимировна, а что с ночными кормлениями?

— Я прекрасно знаю, как устают мамы и как хочется ночью поспать, но все же рекомендую вставать и готовить питание по мере надобности, а не заранее. Более старшим деткам можно разводить смесь с вечера и хранить ее в термосе. Тогда вся задача посреди ночи будет состоять только в том, чтобы перелить питание в бутылочку и накормить проснувшегося малыша.

— Какой температуры должна быть разведенная детская смесь?

— Примерно как температура тела, 36-37 градусов — оптимальный и самый комфортный вариант.

— Как понять, что смесь слишком холодная или горячая для ребенка?

— Конечно, есть и специальные градусники, но, как правило, мы пользуемся простым способом — капаем смесь на запястье или пробуем ее. Во втором случае важно понимать, что пробуем чистой ложкой. Отпивать из бутылочки или из соски нельзя, это крайне негигиенично.

— Как правильно разогревать детскую смесь?

— Если вы развели смесь, а она оказалось недостаточно теплой, поставьте бутылочку в емкость с горячей водой на несколько минут, а затем хорошенько встряхните ее и проверьте температуру на запястье.

Не используйте для разогревания смеси микроволновку — в ней питание прогревается неравномерно, и есть риск обжечь малыша.

— Можно ли использовать специальные термосы для хранения разведенной детской смеси?

— Есть также подогреватели для детского питания. Можно использовать и их, и термосы. Но я бы все-таки рекомендовала делать это в крайних случаях, только при острой необходимости.

— Сколько можно хранить детскую смесь после разведения при комнатной температуре?

— Как педиатр я не могу этого рекомендовать. Есть риск! К тому же если вы разведете смесь заранее, то как быть потом? Подогревать? А где гарантия, что она не прокисла? Начальные процессы скисания не всегда можно уловить даже на вкус, однако такая смесь уже может вызвать расстройство живота.

— Можно ли смешивать разведенную ранее смесь с новой порцией питания?

— Нет, это недопустимо. Да и зачем?

— Сколько детская смесь может храниться в холодильнике? Можно ли давать ребенку смесь из холодильника, которую он не доел?

— Разведенную «чистую» смесь, то есть ту, которую ребенок еще не ел, можно хранить в холодильнике около суток. Не вижу в этом смысла и необходимости, но это не запрещено. А вот хранить питание, которое малыш не доел, нельзя!

— В чем нужно хранить разведенную детскую смесь в холодильнике?

— В стерильной таре: чаще всего это делают в той же бутылочке, из которой потом планируют кормить ребенка.

— Можно ли замораживать разведенную детскую смесь?

— Чисто теоретически это делать можно, но пользы и необходимости в замораживании я не вижу совершенно.

В организации искусственного вскармливания нет ничего сложного. Главное — запомнить простые правила разведения смеси, обеспечить стерильность посуды, чистоту рук и оптимальную температуру питания. Врач-педиатр
Олеся Владимировна Бутузова

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Все мамы знают, что малышам до одного года не рекомендуется давать коровье молоко, а это значит, что варить каши из него также нельзя.

У детишек постарше на молоко часто встречается аллергия, поэтому мамы ломают голову и ищут замену популярному и важному продукту.

Что же делать родителям?

Ответ простой – вместо молока использовать детскую молочную смесь, у многих она остается после кормления малышей, и вместо того чтобы ее выбросить, ее используют в кулинарии.

Ее опытные мамы применяют для приготовления разных блюд, выпечки и конечно детских каш. Детская смесь содержит все необходимые для детей питательные вещества, витамины и микроэлементы, положительно влияет на работу пищеварительного тракта.

При этом варить кашу из нее легко и просто. На приготовление уйдет всего несколько минут, а ребенок будет сыт и доволен.

Кушать такую полезную кашу можно и взрослым, которые не любят или принципиально не едят молоко или имеют аллергию на молочные продукты.

На вопрос, что нужно для каши на смеси, педиатры отвечают – минимум продуктов, так как потребуются крупа, вода и смесь для детей старше полугода. Всего на несколько минут мама сможет приготовить для ребенка простое и вкусное блюдо.

Поэтапная инструкция варки каши на смеси

Прежде всего, нужно помнить, что смесь нельзя сильно нагревать и тем более кипятить. Это приведет к утрате ею всех полезных веществ, микроэлементов и витаминов, а также она потеряет вкусовые качества, поэтому добавлять ее можно только в остывшее или уже готовое сваренное на воде блюдо.

Для прикорма оптимальной будет рисовая или гречневая крупа, после них можно перейти и на овсяную. Манку разрешают только после того как ребенку исполнится один год, для малышей она считается достаточно тяжелой и тяжело воспринимается желудком .

Малышам после года можно готовить блюдо на манке.

• Для этого потребуется детская смесь, манная крупа, вода.

1. В кастрюльку выливают кипяченую горячую воду, разводят в ней детскую смесь и ставят на огонь.
2. Постепенно высыпают манку на глаз и помешивают.
3. Когда получится ровная консистенция без комков, можно добавить кусочек сливочного масла, если ребенок уже его пробовал.

По вкусу и консистенции блюдо на манке похоже на молочный крем, она полезна и питательна, содержит необходимые для развития ребенка витамины и микроэлементы.

1. Начинать приготовление блюда нужно с высыпания крупяной муки в кастрюлю и добавления кипятка из расчета три части воды на одну часть крупы. На гречку потребуется две части. Соблюдение данных пропорций позволит получить хорошо проваренный продукт.
2. Затем кашу ставят на огонь и несколько минут кипятят, помешивая. Детям не стоит добавлять ни сахара, ни масла, ни муки. Затем кастрюлю снимают с огня и дают остыть.
3. Останется только добавить в блюдо детскую смесь в количестве половины порции, которой обычно достаточно для кормления ребенка. Высыпать нужно постепенно, контролируя консистенцию блюда. После тщательного перемешивания кашу можно давать малышу.

Каша на детской молочной смеси

Есть и еще один простой способ.

В качестве основы используется цельная крупа, которую мелко измельчают в блендере, а затем смешивают с детской смесью. Каша получается с необычной структурой, чем очень нравится детям.

Помимо каш из детских смесей можно готовить и другие блюда, например, печь печенье и торты, делать вкусные конфеты.

Как варить кашку не на молоке, а на молочной смеси?

опубликовано 28/11/2006 13:59
обновлено 10/02/2015
— Еда, питье, витамины

Отвечает Комаровский Е. О.

Сварить кашу из муки (гречневой, овсяной, рисовой) на воде, а когда остынет добавить смесь в половинной пропорции – т.е. если на 100 г воды необходимо 3 ложки смеси, то на 100 г каши на воде – 1,5 ложки. Вот и вся премудрость.

Для детей до 1 года альтернативой коровьего молока, которое не рекомендуют давать врачи-педиатры, является сбалансированная молочная смесь. Тем больше, что с поддержкой нее дозволено легко приготовить малышу аппетитную и пригодную кашу.

Вам понадобится

• – вода;
• – крупяная мука либо крупа;
• – детская смесь для детей старше 6 месяцев.

Инструкция

1. Детская молочная смесь ни в коем случае не должна подвергаться огромному нагреванию, а тем больше – кипячению. Позже этого она, во-первых, теряет все содержащиеся в ней пригодные витамины и микроэлементы, а во-вторых, становится вовсе безвкусной. Следственно добавлять смесь необходимо в теснее готовую и немножко остывшую кашу, сваренную на воде.

2. Приобретите в магазине крупяную муку либо приготовьте ее дома независимо при помощи блендера. Каши из традиционной крупы отличнее сначала не давать крохе, потому что она может нехорошо перевариваться желудком. Начинать прикорм отличнее с гречневой либо рисовой крупы, а после этого дозволено перейти на овсяную. Манная крупа является больше тяжелой, и давать каши из нее следует только позже первого года.

3. Сложите крупяную муку в кастрюльку и залейте ее кипятком из расчета: 1 часть крупы на 3 части воды. Гречневая крупа требует две части воды. Непременно соблюдайте пропорцию, напротив каша получится недоваренной либо, напротив, переваренной.

4. Поставьте кашу на огонь и прокипятите в течение нескольких минут, периодический скрупулезно помешивая ложкой. Соль, сахар и масло в кашу для малышей добавлять не рекомендуется. По истечении этого времени снимите кастрюльку с огня и дайте каше немножко остыть.

5. Добавьте в кашу детскую смесь. Дабы она получилась не слишком густой, всыпьте половину той доли, которая традиционно требуется для кормления. Если, скажем, на 100 мл жидкости вы разводили 3 ложки, то в кашу на тот же объем надобно добавить только 1,5 ложки. Позже этого классно перемешайте полученное блюдо и храбро давайте малышу.

6. Иной вариант приготовление каши для малыша – сварить ее из цельной крупы, перемолоть в блендере до состояния мусса, а после этого добавить в нее надобное число детской смеси. Некоторым крохам такая каша нравится огромнее из-за ее странной конструкции.

К четырем месяцам в жизни младенцев наступает значимый момент – вступление прикорма. Эксперты по детскому питанию рекомендуют начинать с каш, намеренно адаптированных для нежных желудков – скажем, с каш компании «Хайнц». Вы можете предпочесть молочные либо безмолочные варианты и подобрать консистенцию, которая исключительно понравится вашему малышу. Понадобится лишь развести сухую кашу в надобной пропорции.

Вам понадобится

• — каша «Хайнц»;
• — молоко;
• — вода для детского питания;
• — детский сок;
• — смесь для детского питания;
• — мерная ложка;
• — бутылочка для кормления.

1. Выберите подходящую кашу . Эксперты рекомендуют начать с больше безвредных безглютеновых вариантов – гречневой, кукурузной либо рисовой смеси. Если у ребенка имеется наклонность с поносам, предложите ему рис, а тем, кто, напротив, страдает запорами, подойдет гречневая крупа. Малышам, не испытывающим загвоздок с пищеварением, дозволено предложить овсяную либо пшеничную кашу .

2. Если ребенок не страдает аллергией, можете испробовать варианты с овощными и фруктовыми добавками – морковью, тыквой, яблоком, сливой. В линейке «Хайнц » имеются каши с пребиотиками, помогающими стимулировать верное пищеварение и защитить иммунитет младенца.

3. Решите, какую кашу вы предложите малышу. Безмолочные варианты разводятся теплым молоком – грудным либо особым детским. Если младенец страдает непереносимостью лактозы, вы можете развести сухую кашу соевой молочной смесью, которой обыкновенно питается ваш малыш. Безмолочную кашу рекомендуется разводить детской питьевой водой.

4. Отсыпьте долю сухой смеси в чистую посуду. Добавьте подогретую до 40 градусов воду либо молоко согласно инструкции и размешайте до однородного состояния. Учтите, что пропорции, рекомендуемые изготовителем, дают вероятность получить довольно густую смесь, которую надобно давать с ложки. Если ваш ребенок выбирает жидкое питание из бутылочки, увеличьте число жидкости. Испробуйте добавить ложку каши в обыкновенную молочную смесь – такое многообразие рациона младенец верно оценит.

5. В молочную кашу дозволено добавить половину чайной ложки растительного либо сливочного масла – это исключительно пригодно младенцам с недобором веса, страдающих от загвоздок со стулом. Если малышу не нравится вкус каши с молоком, разведите ее слегка подогретым детским соком – яблочным, грушевым либо иным, тот, что любит ваш ребенок.

6. Наблюдательно следите за реакцией малыша. Прикорм начинайте с одной ложки готовой каши и понемногу доведите долю до 150-170 мл, заменив ею одно кормление. Не тяготитесь максимально разнообразить рацион ребенка – вначале удостоверитесь, что его организм без загвоздок принимает новую пищу.

Собаки и кошки кормят своих детенышей молоком в среднем до 2-2,5 месяцев. Впрочем теснее на 3-4 неделе рекомендуется вводить прикорм , от того что материнского молока малышам теснее не хватает. Верный рацион – залог здоровья и типичного становления звериного. Впрочем немного предпочесть необходимые продукты, надобно еще и смочь приготовить из них еду.

1. Никогда не добавляйте в прикорм соль, сахар, мед, шоколад, приправы и т.п. Еду для котят и щенят следует варить отдельно, а давать блюда с хозяйского стола сурово запрещено. Обладателю звериного следует понимать, что типичная для него еда может оказаться ядом для его питомца.

2. Варите щенкам и котятам рыбу и нежирное мясо. Давать эти продукты сырыми невозможно ни в коем случае, от того что это может привести к заражению глистами. Также не стоит давать толстое мясо, исключительно свинину. Отдавайте предпочтение говядине и курятине. Разрежьте мясо и рыбу на небольшие куски, а после этого варите в воде либо разбавленном молоке. Позже приготовления блюда не выливайте каждый бульон – немножко дозволено дать малышу.

3. Готовьте щенкам вареный картофель. Это исключительный овощ, тот, что им невозможно давать в сыром виде. Картофель заблаговременно надобно очистить от кожуры, а не варить в мундире. Также рекомендуется давать его кусками, а не в виде пюре. Картофель следует варить как традиционно, только без соли и специй, а после этого остужать и давать щенку теплые ломтики.

4. Непременно варите котятам каши с мясом. Дозволено применять манку, рис, гречку, пшенку, овсянку и т.п., притом смешивать прикорм следует в пропорции 1 часть каши на 2 части мяса либо рыбы. Когда варите крупы, не добавляйте слишком много воды, дабы не сливать ее перед тем, как давать корм котятам. Рис перед приготовлением не надобно промывать, и готовую рисовую кашу следует давать, не убирая оставшуюся жидкость.

5. Не используйте молоко при приготовлении прикорм а всякий день. Наоборот, это рекомендуется делать не почаще 3-4 раз в неделю. Дело в том, что коровье молоко может вызвать расстройство желудка у ваших питомцев. Щенятам дозволено время от времени давать теплое молоко, а котятам – варить на нем каши.

6. Режьте на куски почки, сердце, печень, легкие перед тем, как варить их. Не следует готовить субпродукты слишком длинно. Суть приготовления прикорм а из таких продуктов – истребить вероятность заражения малышей, следственно не необходимо подолгу вываривать пригодные вещества. Чем мельче будут куски, тем стремительней они приготовятся. Скажем, порезанную на ломтики среднего размера говяжью печень дозволено варить 7-10 минут, а куриные сердечки – 15-20 минут.

Ячневую крупу производят из ячменя. В ней содержится крупное число фолиевой кислоты следственно она пригодна и маленьким детям, и тем женщинам, кто только планирует зачатие ребенка. Блюда из ячневой крупы помогут избавиться от аллергии.

Вам понадобится

• – ячневая мелкая крупа – 6 ст.л.
• – вода – 200 г
• – молоко – 150 г
• – соль по вкусу.

1. Налейте в кастрюлю воды и поставьте на огонь. Воду немножко подсолить. Подбирая по объему посуду, в которой будете варить кашу, не забывайте, что при варке крупа в объеме увеличится в пять раз, следственно мелкие кастрюли применять не следует.

2. Промойте мелкую ячневую крупу в 3 водах и всыпьте в кастрюлю, в кипящую воду. Каша получится больше вязкой, если крупу перед варкой промыть чуть-чуть.

3. В слегка подсоленной воде крупа должна провариться на слабом огне так, дабы вода всецело выпарилась. Дозволено добавить немножко растительного масла.

4. Варить кашу около получаса – крупа должна как следует разбухнуть. Во время варки кашу нужно периодично помешивать, дабы крупа не прилипла к донышку и не образовывала комочки.

5. Добавить в кастрюлю молоко позже того, как вода выпарена. Довести до кипения и проварить 5 минут, неукоснительно помешивать.

6. Снять кашу с огня и остудить. Остывая, каша еще немножко загустеет и разбухнет. Если хотите добавить в кашу сливочное масло, теперь самое время. Если положить масло во время варки, оно прокипятится, и множество пригодных веществ, которые в нем содержатся, будут ликвидированы.

7. Подавать кашу к столу дозволено с сахаром, с маслом, свежими ягодами либо вареньем. Для детского организма каша из ячневой крупы представляет дюже дорогой продукт питания. Ее особенная ценность в том, что она содержит огромное число фолиевой кислоты и фосфора – он нужен для отменного усвоения кальция.

Обратите внимание!
Половину нормы воды дозволено заменить молоком. Если с вечера замочить крупу в холодной воде, утром кашу дозволено сварить приблизительно за 10 минут.Из ячневой крупы дозволено получить пригодный отвар, тот, что восхитительно помогает при простуде, кашле.

Полезный совет
Если хочется сделать кашу не исключительно густой, а с фактурой больше жидкой, дабы ложка могла в ней стоять, но не дюже уверенно, воды нужно по отношению к крупе добавлять один к трем. Для густой каши воды брать в соотношении два к одному, то есть два стакана воды на стакан крупы.

Питание ребенка всякого возраста – головная боль мамы. Исключительно трудно с крохами, которые только подрастают и набираются сил. На плечи родителей ложится ответственность за составление верного и сбалансированного меню для своего чада. Одним из особенно пригодных завтраков считается каша.

Самые пригодные каши

Наиболее пригодной и богатой витаминами и микроэлементами дозволено назвать гречневую кашу. В ней содержится сталь, кальций витамины группы В. Еще одним несомненным плюсом гречки является то, что оглавление крахмала у нее поменьше, чем в иных крупах. Второе место в рейтинге пригодных каш по праву занимает овсянка. Доля каши, съеденная малышом на завтрак, обеспечит его нужной энергией, потому что в блюде содержится существенное число углеводов. Помимо этого каша полезно влияет на ЖКТ и содействует типичному функционированию организма в совокупности. Невозможно забывать и о том, что в овсянке содержится ряд пригодных микроэлементов: фосфор, сталь, калий и другие. Третье место рейтинга занимает рисовая каша, которая служит недурным источником энергии, вследствие оглавлению углеводов. Такие микроэлементы как магний, калий, фосфор и кальций также присутствуют в рисовой каше. Исключительное от чего будет завесить польза рисовой каши, – какая крупа применяется для ее приготовления. Для кормления ребенка рекомендуется брать длиннозерный рис, потому что он содержит в своем составе поменьше крахмала. Раньше чем дать ребенку какую-то кашу стоит подумать о ее воздействии на пищеварительную систему. Скажем, гречневая и овсяная каши изготавливает послабляющий результат, а вот рисовая, наоборот, крепит и может стать поводом запора у малыша. Если говорить о других крупах, то они менее пригодны, чем перечисленные выше. В иных кашах оглавление крахмала в разы выше, чем в гречке, овсянке и рисе, а это может отрицательно сказаться на растущем организме. Потому что именно крахмал повышает ярус сахара в крови. Кстати, самой «дрянной» с этой точки зрения является манная каша, которая прежде считалась одной из основных в меню малыша.

Как готовить кашу малышу

После первого года рождения рекомендуется с каш индустриального производства переходить на домашнюю еду. Перед тем как приступить к готовке крупу необходимо промыть. После этого высыпать в закипевшую воду и варить, периодично помешивая, до полуготовности. Дальше залить крупу молоком и закипятить. Дабы сделать кашу больше аппетитной в нее дозволено добавить немножко сахара, но если малыш отлично ест перстное блюдо, то ненужный раз приучать его к приторному не рекомендуется. Чай вкусовые повадки формируются с детства, и чем позднее ребенок испробует приторное, тем отличнее.

Каша – это блюдо, которое должно присутствовать в рационе питания всякого заботящегося о своем здоровье человека. Она варится из крупы, а крупа – это зерно, в составе которого клетчатка, растительный белок, витамины и «неторопливые» углеводы. Все эти питательные вещества помогают организму полновесно работать. Но, к сожалению, многие отказываются от этого блюда, считая его безвкусным. А напрасно! Зная, как варить кашу, дозволено приготовить ошеломительно пригодный и питательный завтрак.

Как варить кашу разных видов

Существует несколько видов каши, отличающихся друг от друга вязкостью, а именно:

• Рассыпчатые каши. Зерна остаются цельными крупинками. Подготавливаются для гарниров в соотношении 1 стакан крупы на 2 стакана воды. Рекомендуется в начале варки добавлять в такую кашу чайную ложку растительного масла.
• Вязкие каши. Хорошо разваренные дробленные зерна. Для приготовления вязкой каши необходимо соблюдать такие же пропорции, что и для рассыпчатой. Различие во времени приготовления, а также в том, что дозволено применять молоко взамен воды.
• Жидкие каши. Каши с жидкой консистенцией варить проще каждого потому, что не необходимо соблюдать пропорции. Число жидкости и крупы может быть произвольным.

Нюансы приготовления каши

Каша, на 1-й взор, несложное в приготовлении блюдо. Впрочем, дабы она получилась аппетитной, пригодной и питательной, необходимо учесть некие тонкости, раньше чем приступить к ее варке.

Первым делом нужно перебрать цельную крупу. К таковой относятся: перловка, рис, чечевица, гречка, пшено, горох. Комфортнее каждого это сделать, рассыпав крупу на столе тонким слоем. Испорченные зерна выбросить, отличные переместить в чашку.

Далее следует скрупулезно промыть перебранную крупу. Для этого понадобится глубокая миска. Ссыпать в нее зерна, залить их водой, воспрепятствовать при помощи ложки. Чумазую воду слить. Повторить не менее 3 раз. Данную процедуру не необходимо проделывать только в том случае, если собираетесь варить кашу из овсяных хлопьев, манки либо таких дробленных круп, как: кукурузная, пшеничка и ячка.

Следующий шаг заключается в выборе жидкости, на которой варить кашу. Воду дозволено применять для всякого вида каши. Молоко используется для приготовления вязких, приторных каш. Что же касается бульона, то он
предназначен для варки гарнира.

На пользу и вкус приготовленной каши также влияет посуда. Для каш, сваренных на воде, класснее каждого применять кастрюлю с двойным дном. Для приготовления молочной каши подойдет кастрюля с толстым дном. Если же у вас появилось желание сварить кашу в духовке, то для этого вам потребуется чугунок.

Как варить кашу

Закончив подготовительные работы, дозволено приступить, непринужденно, к приготовлению блюда.

Для этого необходимо сделать следующее:

Довести воду до кипения.

Ссыпать в кастрюлю с водой перебранную крупу. Все старательно перемешать при помощи деревянной ложки.

Убавить огонь до маленького и следить за тем, дабы каша не закипала.

Прибавить соль. Эту процедуру необходимо проделать даже в том случае, если вы варите приторную кашу. Различие в числе соли.

Варить кашу до полной готовности, после этого снять с плиты. Накрыв кастрюлю с блюдом полотенцем, оставить его в таком виде на треть часа.

Как сварить кашу без сахара вкуснее

Каша является безукоризненным блюдом для тех, кто следит за своей фигурой. Вследствие ей дозволено не только поддерживать вес в норме, но и сбрасывать лишние килограммы. Только в таком случае в нее невозможно добавлять
сахар. Впрочем эту задачу легко позволить. Сделать кашу без сахара аппетитней дозволено при помощи добавления в нее свежих и замороженных ягод и фруктов, орехов, меда и сухофруктов. Прибавляя в диетическую кашу три последних продукта, дюже главно не переборщить с их числом, потому что все они довольно калорийны.

Теперь вы знаете, как варить кашу, а значит можете порадовать своих близких пригодным и аппетитным завтраком. Он зарядит бодростью и энергией на целый день!

В определенное время в рацион малыша начинают вводить новые продукты.Минимальный возраст первого прикорма согласно рекомендациям российских педиатров — 4 месяца, однако ВОЗ рекомендует начинать не раньше 6 месяцев. Для каждого ребенка срок определяется индивидуально, и для этого необходимо проконсультироваться со специалистом.Очень часто российские специалисты рекомендуют сначала вводить каши. Расскажем, какие каши можно давать ребенку и как это правильно делать.

Порядок введения

Во многих крупах — пшеница, ячмень, рожь,овес и др. — содержится глютен. Этот белок злаковых культур сложно усваивается детским организмом и может вызывать аллергические реакции. Поэтому решая, какую кашу давать ребенку,рекомендуется останавливать выбор на безглютеновых. К ним относятся гречка,рис и кукуруза.

Российские педиатры часто рекомендуют начинать прикорм с гречневой каши. Она содержит много железа. Кукуруза богата клетчаткой.Рис на 97% состоит из углеводов и успешно защитит кишечник Вашего малыша при легких расстройствах пищеварения.

Примерный порядок введения каш:

• с первых шести месяцев (в индивидуальных случаях — с четырех месяцев) — гречка, рис и кукуруза;

• с семи месяцев — овсянка;

• с девяти месяцев — перловая, пшенная и ржаная каша;

• с одного года — пшеничная (из-за содержания глютена).

Какие каши дают детям: молочные или безмолочные

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочных каш. Когда малыш привыкнет к новому продукту, можно постепенно вводить в рацион молочные каши промышленного производства. В них молочная основа максимально адаптирована к детскому организму.

Как правильно вводить прикорм

• Начинайте давать кашу с утренним приемом пищи.

• Сначала вводите один вид крупы. Когда ребенок привыкнет, используйте кашу из 2 злаков, а затем можно постепенно переходить на мультизлаковые.

• Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет.

• За 2 дня до прививки и следующие 3-4 дня после прививки следует воздержаться от нового прикорма.

• Вводите кашу медленно: начинайте с четверти или половины чайной ложки и увеличивайте норму каждый день.

• Сразу после прикорма предложите малышу грудное молоко или молочную смесь, к которой он привык.

• Примерно за 7 дней нужно полностью заменить кашей один из приемов пищи.

• Не вводите новый продукт чаще одного раза за две недели.

Какие каши можно ребенку — вопрос индивидуальный, поэтому перед прикормом нужно обратиться к специалисту.В дальнейшем маме необходимо внимательно следить за реакцией детского организма на продукты, чтобы можно было скорректировать рацион. Для первого прикорма подходят каши «Малютка»: их приятный вкус порадует малыша.

Грудное молоко — лучшее питание для крохи, ведь оно содержит все необходимые питательные вещества. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом.